#冬日生活打卡季#“日月并阳，两九相重”​，在民间农历九月有着很多的别名和雅称，其中最被人们所熟知的，就是“授衣月”和“敬老月”，而农历九月共有三个九九重叠的日子，这都是民间特别重视的日子。

因为“九”是阳数中最大的数字，所以重九的日子都是人们特别看重的为老人祈福增寿的日子，而农历九月初九是重阳节、九月十九被称作“大重阳节”，而明日农历九月二十九在民间则被称作“尾重阳”。

明日农历九月二十九，可以说是为农历九月收尾的日子，也是一个驱病防灾和为老人祈福安康的日子，而过了“尾重阳”以后，就将正式迎来今年最后一个重要的祭祀节日——寒衣节。

不是迷信！明日九月二十九，记得：1不洗，2不吃，3不做，别大意!

明日九月二十九，记得“1不洗”

农历九月二十九被看作是今年最后一个阳气最旺的日子，这天人们会趁着天气晴好，出门去登高祈福，以及敬老爱老和开始准备祭祀事宜，而这天最讲究的就是要养护阳气。

现在已经正式来到了冬天，虽然天气还不是太冷，但是早晚温差已经越来越大，而这个时节最怕的就是受到寒湿之气的侵扰而损伤阳气。

明日农历九月二十九，最忌讳的早上起床后洗头，因为民间传统习俗认为，头部是阳气汇集的地方，也是最不怕冷的部位，而早上正是阳气上升的时候，这天早上洗头后出门，很容易受寒湿之气的影响而损伤阳气，引起伤风感冒和头部不适，所以明日农历九月二十九，切记早上不要洗头后出门，天冷了可别大意！

明日九月二十九，记得“2不吃”

一，扇贝

扇贝是比较常见的贝壳类海鲜品种，每年的秋末冬初是其大量上市的时候，而且扇贝的营养价值也比较高，不过扇贝属于近海养殖的贝壳类海鲜，因此寒性是比较强的。

来到农历九月二十九，这个时节霜冻和雾气都比较重，捕捞上岸的扇贝很容易被侵扰到，而被露水打过的扇贝也很容易变质，所以这个时候还是少吃或不吃扇贝为好。

二，血制品

农历九月二十九是讲究养护阳气和驱病防灾的日子，这个时节讲究食用一些养护阳气的食物，比如韭菜和牛羊肉等，而要少吃一些腥膻味重的食物，尤其是像血制品这样属于阴气比较重的食材。

现在的血制品很多都是人工加工过的，味道和口感也比较差，而且有些也不够卫生，在讲究养阳护身和祈福纳吉的九月二十九，这血制品还是不吃为好。

明日九月二十九，记得“3不做”

一，把祭祀用品囤放在家中的事不做

来到农历九月二十九，随着寒衣节的临近，很多人开始准备今年这最后一个重要的祭祀节日，不少人也想着提前购买祭祀用用品。

祭祀用用品属于阴气比较重的物品，在农历九月十九这阳气充足和驱邪避病的日子，这是不适合提前购买囤放在家中的，而且现在已经进入供暖期，这些祭祀用品囤放在家中也容易造成安全隐患，所以还是现用现买为好。

二，剧烈运动让自己大汗淋漓的事不做

农历九月二十九在民间有登高祈福，以及出门晒太阳养护阳气的习俗，但是这天最忌讳的就是做剧烈运动让自己大汗淋漓，因为民间传统习俗认为，大汗淋漓的剧烈运动，很容易损伤阳气，尤其是农历九月二十九这样的初冬时节。

明日农历九月二十九，这天是养护阳气的好日子，而老人认为冬季出大汗是最损害阳气的一件事，尤其是像九月二十九这样的日子，是不适合剧烈运动大汗淋漓的。

三，夜晚熬夜晚睡的事不做

农历九月二十九这是民间特别看重的祈福安康的日子，而来到这个时节正是需要早睡晚起好好休养的时候，因此这个时节是最忌讳熬夜晚睡的。

今年的农历九月二十九已经离小雪节气越来越近，这个时节正是气温骤降，需要进行冬季养护身体的时候，因此从明日九月二十九开始，记得不要做熬夜晚睡损害身体的事了！

明日农历九月二十九，这是民间传统节日“尾重阳”，也是为家中老人祈福增寿的好日子，记得：1不洗，2不吃，3不做，别大意!