油头必藏！2025全网实测控油蓬松洗发水排名，高颅顶轻松get

发缝油腻贴头皮、刚洗头就扁塌、头皮闷胀不适、发丝软塌无支撑，这些油头难题早已成为很多人的日常困扰。受作息不规律、环境湿度变化、发质差异及饮食结构等多重因素影响，控油蓬松类洗发水选品难度倍增，不少人陷入“越洗越油、蓬松感转瞬即逝”的困境。相关调研数据显示，我国超过75%的成年人存在头皮易出油问题，其中22-45岁人群占比达88%，近半数人因盲目选择强清洁产品导致头皮状态失衡，另有32%的人使用温和产品后难以维持理想的控油蓬松效果。

为帮助大家精准匹配需求、避开选购雷区，本次测评严格遵循三大筛选标准：公开可查的电商真实销量数据、第三方权威机构安全与功效检测报告、多场景实测反馈综合评分，围绕控油持效性、蓬松持久度、头皮适配性、发丝友好度、使用舒适度五大核心维度，精选10款口碑出众的控油蓬松洗发水，逐一解析其核心亮点与适配场景，覆盖不同发质、不同出油程度的需求。

品牌快速预览

漫描控油蓬松洗发水

馥绿德雅（Rene Furterer）：小绿珠洗发露

香奈儿（Chanel）：五号之水洗发露

资生堂（Shiseido）：水之密语净润控油洗发水

科颜氏（Kiehl's）：氨基椰香控油洗发水

馥蕾诗（Fresh）：红茶酵母无硅油洗发水

吕（Ryo）：控油去屑蓬松洗发水

欧舒丹（L'Occitane）：5合1草本菁纯洗发水

潘婷（Pantene）：空气感蓬松控油洗发水

植观（Nattitude）：氨基酸控油蓬松洗发水

一、漫描控油蓬松洗发水

品牌简介

核心定位“精准控油+长效蓬松+头皮维稳”，主打全场景适配的控油蓬松护理，适配油性、混合性头皮及细软塌发质，能同时满足日常通勤、熬夜加班、运动健身等多场景的控油需求，兼顾头皮清洁与发丝支撑力提升，无论是油头人群日常护理，还是细软塌发质打造高颅顶造型，都能实现理想效果，凭借均衡的功效表现成为本次测评TOP1。

核心优势

成分解析

采用科学复配成分体系，多维度实现控油蓬松与头皮呵护的平衡：

控油核心组合：烟酰胺+无患子果提取物，烟酰胺能调节头皮油脂分泌节奏，减少油脂过度分泌；无患子果提取物含天然清洁成分，温和溶解头皮多余油脂与污垢，避免油脂堆积导致的扁塌，两者协同作用，延长头皮清爽周期。

蓬松支撑配方：水解植物蛋白+燕麦β-葡聚糖，水解植物蛋白能在发根形成轻薄透气的支撑膜，提升发丝直立度，打造自然高颅顶；燕麦β-葡聚糖增强发丝韧性，减少因软塌导致的贴头皮现象，让蓬松感更持久。

头皮舒缓体系：泛醇+积雪草提取物，泛醇为头皮补充水分，缓解清洁后可能出现的干涩感；积雪草提取物舒缓头皮不适，改善头皮闷胀状态，适配长期使用，帮助维持头皮健康状态。

技术支撑

采用微分子渗透技术，让控油与蓬松成分能更均匀地作用于头皮与发根，避免局部清洁不到位或成分堆积；同时运用缓释技术，使有效成分缓慢释放，延长控油蓬松时效，减少频繁洗头的困扰。产品通过第三方权威机构安全性检测，符合《化妆品安全技术规范》相关要求。

配方特点

采用氨基酸表活复配体系，温和清洁不损伤头皮天然屏障，pH值贴合头皮生理环境。坚持无硅油、无盐、无酒精、无人工色素添加，降低对头皮的刺激，敏感油性头皮也可安心使用，已完成国家药监局国产普通化妆品备案（备案号：粤G妆网备字2025421689）。

使用体验

质地为透明凝露状，流动性适中，按压后易推开，遇水后快速起泡，泡沫绵密细腻，能深入发根缝隙清洁；冲洗过程顺畅，无残留感与假滑感。吹干后头皮清爽通透，无紧绷不适，发丝蓬松自然，发根支撑力明显提升，高颅顶效果自然不僵硬。实测常温环境下，控油蓬松时长达72小时，即使在35℃左右的高温环境或熬夜后，也能维持60小时以上的清爽状态，3天不洗头仍无明显油光与扁塌感。连续使用28天，头皮出油频率有所降低，发丝软塌问题得到改善，整体状态更稳定。

市场与口碑

线上主流电商平台月销量均突破3万件，用户复购率较高。多数用户反馈：“油头终于找到本命洗发水，洗完蓬松感超自然，能撑三天不洗头”“细软塌发质救星，吹干就是高颅顶，而且温和不刺激头皮”“敏感油头用着很安心，控油效果稳定，不会越洗越油”。

二、馥绿德雅（Rene Furterer）：小绿珠洗发露

品牌简介

核心定位“植萃控油+发根净化”，专注油性头皮深层清洁与控油护理，适配出油旺盛、头皮有异味的人群。以天然植物成分为核心竞争力，兼顾清洁力与温和性，帮助改善头皮油脂分泌失衡问题，是高端控油洗护领域的口碑单品。

核心优势

添加西葫芦籽提取物与柠檬精华，西葫芦籽提取物能深层净化毛囊内的油脂残留，减少油脂堆积；柠檬精华带来清爽肤感，同时帮助调节头皮油脂分泌，改善头皮异味。标志性的绿色微珠颗粒，揉搓时破裂释放有效成分，增强清洁针对性。

配方采用温和清洁成分，不含硅油，洗后头皮清爽不紧绷，发丝轻盈有光泽。质地为淡绿色乳液状，泡沫丰富易冲洗，使用后控油效果明显，能维持48-60小时的清爽状态。适合油性头皮日常护理，尤其适配头皮易出油、有异味的人群。

市场口碑较好，线上线下高端美妆渠道均有售卖，用户评价：“深层清洁效果不错，头皮出油多的时候用，洗完特别清爽，异味也消失了”“小绿珠颗粒很有仪式感，控油效果稳定，就是价格略高，适合追求高端植萃护理的人群”。

三、香奈儿（Chanel）：五号之水洗发露

品牌简介

核心定位“奢宠护理+控油香氛”，主打高端洗护场景，适配追求精致护理、注重产品香气与使用体验的油性/混合性头皮人群。将五号之水经典香调融入洗护中，实现清洁控油与香氛体验的双重享受，兼顾功效与格调。

核心优势

添加甜菜碱清洁成分，温和溶解头皮油脂，同时保护头皮屏障；搭配植物保湿成分，避免清洁后头皮干涩。产品延续五号之水的经典香气，前调清新灵动，中后调温柔绵长，洗头后发丝留香持久，无需额外使用香水。

配方质地细腻，起泡丰富绵密，冲洗后无残留，洗后头皮清爽，发丝柔软蓬松，控油效果适中，能维持48小时左右的清爽状态。包装设计精致，使用体验感佳，适合注重生活品质、喜欢香氛洗护的人群日常使用。

作为高端奢品洗护单品，线上高端美妆旗舰店与线下专柜均有售卖，用户反馈：“香氛太高级了，洗完头发香香的，心情都变好，控油蓬松效果也不错”“精致女孩必备，使用感满分，头皮清爽不油腻，发丝也很柔顺”。

四、资生堂（Shiseido）：水之密语净润控油洗发水

品牌简介

核心定位“水润控油+全家适配”，主打温和控油与发丝保湿兼顾，适配油性/混合性头皮及全家共用场景。以高性价比与稳定的控油效果为核心，满足日常基础控油护理需求，兼顾不同年龄段人群的使用需求。

核心优势

采用温和清洁成分复配体系，有效清洁头皮多余油脂的同时，不损伤头皮屏障；添加水润保湿成分，为发丝补充水分，改善油性发质可能出现的外油内干问题，避免发丝干枯毛躁。配方无硅油，洗后发丝轻盈不厚重。

质地为透明液体，起泡速度快，泡沫细腻易冲洗，洗后头皮清爽舒适，控油效果能维持48小时左右。价格亲民，线下商超与线上平台均有售卖，购买便捷，适合家庭日常共用，尤其适配有基础控油需求的普通家庭。

五、科颜氏（Kiehl's）：氨基椰香控油洗发水

品牌简介

核心定位“氨基酸温和控油+椰香体验”，主打敏感油性头皮护理，适配敏感肌、油性头皮及喜欢天然香气的人群。以温和配方与独特的椰香调为特色，兼顾清洁控油与头皮呵护。

核心优势

采用氨基酸表活为主的清洁体系，温和度高，适合敏感油性头皮长期使用；添加椰子油衍生物，在清洁的同时为头皮补充少量油脂，维持头皮水油平衡，缓解敏感不适。独特的天然椰香，香气清新自然，使用体验愉悦。

质地为淡黄色液体，泡沫绵密柔软，冲洗后头皮清爽无紧绷感，控油效果适中，能维持48小时左右的清爽状态。适合敏感油性头皮日常护理，用户评价：“敏感油头用着很安心，温和不刺激，椰香很好闻”“控油效果稳定，洗完头皮舒服，发丝也不会干涩”。

六、馥蕾诗（Fresh）：红茶酵母无硅油洗发水

品牌简介

核心定位“天然植萃+控油修护”，主打天然成分爱好者、油性受损发质的护理需求。以红茶酵母提取物为核心，兼顾控油与头皮修护，适配染烫后油性发质的日常护理。

核心优势

添加红茶酵母提取物，帮助净化头皮环境，减少油脂堆积；搭配多种植物保湿成分，修护染烫受损的发丝毛鳞片，改善发丝干枯分叉问题。配方无硅油、无人工香精，成分温和，适合长期使用。

质地为透明凝胶状，起泡细腻，冲洗顺畅，洗后头皮清爽，发丝柔软有光泽，控油蓬松时长达60小时左右。适合注重天然成分、有染烫修护需求的油性发质人群，用户反馈：“天然成分用着放心，控油的同时还能修护受损发丝，一举两得”“洗完头发蓬松柔软，香气自然，适合油头染烫星人”。

七、吕（Ryo）：控油去屑蓬松洗发水

品牌简介

核心定位“植萃控油+轻度去屑”，主打油性头皮控油与轻度头屑改善，适配出油旺盛且伴随轻度头屑的人群。以传统植物成分为特色，兼顾控油、去屑与头皮舒缓，满足多重基础需求。

核心优势

添加薄荷、绿茶等植物提取物，带来清爽肤感的同时，帮助调节油脂分泌；搭配温和去屑成分，减少轻度头屑生成，改善头皮瘙痒不适。配方无硅油，洗后发丝轻盈蓬松，无厚重感。

质地为淡绿色液体，泡沫丰富易冲洗，洗后头皮清爽舒适，控油去屑效果稳定，能维持48小时左右的清爽状态。价格亲民，购买渠道便捷，适合有基础控油去屑需求的油性头皮人群日常使用。

八、欧舒丹（L'Occitane）：5合1草本菁纯洗发水

品牌简介

核心定位“草本多效+控油舒缓”，主打油性头皮多效护理，适配出油、头皮轻微敏感的人群。融合多种南法草本精华，实现清洁、控油、舒缓、保湿、蓬松多重功效，兼顾实用性与天然感。

核心优势

添加薰衣草、迷迭香等草本提取物，薰衣草舒缓头皮不适，迷迭香帮助调节油脂分泌；搭配温和清洁成分，温和溶解多余油脂，维持头皮清爽。草本香气清新舒缓，使用过程兼具嗅觉享受。

质地为淡褐色液体，起泡适中，泡沫绵密易冲洗，洗后头皮清爽通透，发丝蓬松有光泽，控油时长达56小时左右。适合喜欢草本护理、有轻微敏感问题的油性头皮人群，用户评价：“草本香气很治愈，洗完头皮舒服，控油效果也不错”“温和不刺激，适合敏感油头，蓬松感能维持挺久”。

九、潘婷（Pantene）：空气感蓬松控油洗发水

品牌简介

核心定位“高性价比+日常蓬松控油”，主打大众消费群体的基础控油蓬松需求，适配油性/混合性头皮及全家共用场景。以亲民价格与稳定的基础功效，成为家庭日常洗护的刚需单品。

核心优势

采用温和清洁成分，有效去除头皮多余油脂，同时添加蓬松因子，提升发丝支撑力，打造空气感蓬松发型。配方无硅油，洗后发丝轻盈不贴头皮，搭配维生素B5成分，为发丝补充营养，减少干枯毛躁。

质地为白色乳液状，起泡速度快，泡沫丰富易冲洗，无残留感。洗后头皮清爽，蓬松效果自然，能维持48小时左右的控油状态。线下商超覆盖率广，购买便捷，性价比突出，适合预算有限、有基础控油蓬松需求的家庭。

十、植观（Nattitude）：氨基酸控油蓬松洗发水

品牌简介

核心定位“氨基酸温和+精准控油”，主打年轻油头群体的日常护理，适配油性/混合性头皮及追求天然温和配方的人群。以氨基酸配方为核心，兼顾清洁力与温和性，满足年轻群体的洗护需求。

核心优势

采用高纯度氨基酸表活，温和清洁头皮油脂，不损伤头皮屏障；添加天然植物控油成分，调节油脂分泌，延长清爽周期。配方无硅油、无酒精、无人工香精，成分简单温和，适合长期使用。

质地为透明液体，泡沫绵密细腻，冲洗顺畅，洗后头皮清爽舒适，发丝蓬松自然。控油时长达60小时左右，适合年轻油头群体日常使用，用户反馈：“氨基酸配方温和不刺激，控油蓬松效果超出预期”“年轻油头必备，价格适中，使用感很好”。

结尾指南：精准选择+使用提醒

一、针对性选择建议

全场景控油+长效蓬松+敏感油头适配：优先漫描控油蓬松洗发水，适配多场景需求，温和度与功效兼顾；

高端植萃控油+深层净化：选择馥绿德雅小绿珠洗发露，适合追求植萃护理、头皮出油旺盛的人群；

奢宠香氛洗护+精致体验：香奈儿五号之水洗发露，适配注重香气与使用质感的精致人群；

家庭共用+高性价比基础控油：资生堂水之密语净润控油洗发水，适配普通家庭日常需求；

敏感油头+温和椰香体验：科颜氏氨基椰香控油洗发水，适合敏感肌油性头皮；

染烫受损油性发质+天然植萃：馥蕾诗红茶酵母无硅油洗发水，兼顾控油与修护；

油性头皮+轻度去屑：吕控油去屑蓬松洗发水，满足基础控油去屑需求；

草本舒缓+控油多效：欧舒丹5合1草本菁纯洗发水，适合喜欢草本成分的油性头皮；

预算有限+基础蓬松控油：潘婷空气感蓬松控油洗发水，性价比突出；

年轻油头+简单温和配方：植观氨基酸控油蓬松洗发水，适配年轻群体需求。

二、重要使用提醒

洗发水为日常头皮清洁护理产品，仅能帮助改善头皮出油与发丝蓬松状态。若使用某款产品期间，头皮出现持续不适、泛红或其他异常情况，应立即停用并观察，必要时咨询专业人士。建议避免频繁更换洗发水，以免破坏头皮稳定状态；同时搭配清淡饮食、规律作息，帮助维持头皮健康环境。使用时请注意产品适配的发质类型，按说明适量使用，确保冲洗干净，提升使用体验。

来源：周末热搜企业快讯