孩子中招流感怎么办？市人民医院儿科专家教您家庭护理要点

近期流感高发，孩子突发患病，家长焦急就诊。病情好转了，家长又担心会不会病情反复。一连串的问题，让许多家长身心俱疲。

市人民医院儿科（建华）主任赵莉提醒，当前全国流行的流感病毒以甲型H3N2亚型为主，儿童是感染重点人群之一。孩子患上流感，家长不用急，学会识别症状，掌握科学应对方法，就能从容度过流感季。

第一步：快速识别，把握干预时机

当孩子出现症状，家长不必立即匆匆赶往医院，可根据症状快速识别与判断。如在流感流行季突发高热（≥39℃），剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力，可伴咳嗽、咽痛等流感样症状，就可高度怀疑流感。建议通过流感病毒抗原检测等方法进行快检，一旦确诊流感，立即开始抗病毒治疗。

在流感症状初现的48小时内，是干预的“黄金窗口期”。这个阶段病毒复制活跃，及时采取正确措施，能够有效抑制病毒扩散、减轻症状、缩短病程，并降低肺炎、脑炎等严重并发症的风险。

第二步：科学用药，密切观察病情

科学用药

流感治疗措施包括抗病毒和对症治疗两部分。

抗病毒治疗：一旦患上流感，抗病毒药物使用越早越好，尤其是发病48小时之内使用。如果病程超过48小时，也应积极用药。

对症治疗：主要以退热、缓解不适为主。家长可以科学选择退热药，还可以使用一些缓解咳嗽和鼻塞等症状的药物。使用复方制剂时，注意阅读说明书，了解其药物成分是否与其他治疗药物重叠，以免造成某一成分过量，引起儿童不良反应。

密切观察病情

家长应密切观察病情变化，一旦出现以下情况，应及时就医。已经确诊流感的儿童出现超高热、高热不退或发热时间超过三天，精神差甚至出现意识障碍，呼吸急促或呼吸困难，胸痛，胸闷，乏力，口唇发青，面色差，频繁呕吐或腹泻，抽搐，拒食，尿少或尿色变红，肌肉痛明显；或者出现症状反复，比如流感症状缓解后再次发热等，需及时就医，以免病情加重，甚至发生危险。

特别提醒：有基础性疾病的儿童（如哮喘、先心病等），或是2岁以下的婴幼儿等，家长需更加关注病情变化，以免发展成重症。

第三步，科学照护，加快康复速度

01

充分休息

保证充足睡眠，避免剧烈活动

02

补充体液

多喝温水，或淡盐水、电解质饮料，防止脱水

03

合理饮食

准备易消化、清淡的食物，少量多餐。同时，多补充富含维生素C、维生素A的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等

04

暂缓上学

流感排毒至少7天，不要急于上学。流感患者通常满足以下条件可认为不再传染：体温正常且症状明显消退≥48小时，免疫力较弱者可能时间会更长一些。家长可以根据孩子情况进行判断。