2026年才刚开始，陈芋汐走上了另一条上行路，全红婵蓄力调整

2026年初，陈芋汐在赛场稳固+跨界破圈双线走高，全红婵则选择返乡休整蓄力，两条上行路各有风景。

一、陈芋汐的“跨界上坡路”

赛场根基稳：2025全运会女子单人10米台金牌，实力硬核；2026年1月5日已归队冬训，目标新周期赛事。

跨界新动作：2025年底登跨年晚会献唱，从容不怯场；2026开年拍时尚杂志大片，表现力惊艳；受邀担任“奔跑吧少年”全国青少年冬季阳光体育大会赛事推荐大使，推广青少年体育与冰雪运动。

心态蜕变：从封闭到开放，敢于直面外界评价，镜头前更自信从容，主动探索跳水之外的更多可能。

二、全红婵的“蓄力调整期”

归乡休整：2026年1月初现身广东湛江老家，检查新房建设、田间劳作，享受难得的家庭时光。

发育关键期：正处成长发育阶段，国家队允许她延长调整期，不催归队，以恢复与调整为主。

低调沉淀：不接商业广告，专注身体与心理调适，为后续回归赛场积蓄能量。

三、双星并行，各有节奏

两人是赛场战友、生活伙伴，陈芋汐向外拓展边界，全红婵向内夯实根基，都是19岁年纪里遵从内心的选择，无优劣之分，只是不同的成长节奏。（完）