（图表·漫画）专家支招

新华社图表，北京，2025年6月19日

夏至将至，盛暑来临，天气炎热，空气湿度大。中医专家认为，“春夏养阳，秋冬养阴”，夏至是人体阳气最旺盛的时刻，可以通过饮食调理、科学运动等方式养生。

新华社发 王威 作

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更新时间：2025-06-20

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