最近最了一次个案咨询,来访者是小天的妈妈,小天今年17岁。
小天妈妈说孩子虽然现在还正常去学校,但成绩一直在退步。已经从年级前40掉到了300名左右。
总有一些不切实际的想法,想让家里卖房供他去国外读书,但家里经济负担不了。
成绩退步是一方面,现在小天情绪变得很暴躁,大人完全不能给提意见,稍微说一句,小天就会直接说“滚”,甚至会说脏话“傻x”。
妈妈说小天在家里要么和网友连麦打游戏,要么刷手机短视频。
打游戏的时候热情高涨,激情澎湃,但一关游戏对爸妈就是横眉冷对。
有时候玩手机太晚了,小天第二天早上就起不来了,当天就没法去学校了,就得让妈妈请假。
几乎每周都得请假,尤其周一。
在学校里,小天也是无精打采的样子,不认真听讲,上课总是昏昏沉沉的睡觉。
小天的这种厌学状态让妈妈非常担忧,他害怕孩子这样发展下去,彻底不去学校了!
那小天问题出现的原因在哪里?
仔细和小天妈妈交流过之后,孩子问题出现的原因渐渐清晰起来。
小天爸妈一直以来是打骂教育,对孩子学习的要求很高,经常亲自上阵辅导孩子功课。
中考的时候,小天进入了第一梯队的高中。
高一分科的时候,爸爸强势地要求小天放弃自己喜欢的历史类科目,转而选择物化生,认为这才是“最好的”。
而小天对物理类科目毫无兴趣,一番抗争之下,还是听从了爸爸的意见。
爸妈替小天报了多个补习班,所以小天周末的时间也被学习填满了。
学了一段时间,小天成绩始终没有起色,努力与回报的失衡,不断消磨他的学习热情与自信心,小天越学情绪越不好。
小天很多次和爸妈表达过,不想上补习班,不想学现在的科目,觉得被控制。
但爸妈都强势劝孩子继续坚持,小天内心的情绪一直在慢慢积累。
长期积压的负面情绪不会消失,只能在沉默中不断发酵,最终以厌学、说脏话骂父母等行为表现出来。
父母学了一些家庭教育,知道自己做错了,但孩子却说:
“你们改变了,我就不能用脏话骂你们了吗?之前你们骂我的时候就都不算数了吗?”
那这个情况该如何解决呢?接下来我把引导小天妈妈的思路给大家分享一下,希望能给大家一些启发。
01正确认识孩子“说脏话”,接纳孩子的“情绪反扑”
大脑的构造是越安全、越放松、越愉悦就越能进入学习状态。
小天爸妈过去因一点错误就打骂孩子,动不动就说:“你不听话我就不要你了”“你再不好好学习,将来就会去要饭”。
孩子内在总是处在惊恐、不安的状态,大脑多数时间在神经系统一的状态中工作,随时处于防御或对抗的状态,孩子的学习自然不能专注。
被迫换科成为压倒骆驼的最后一根稻草,当孩子连人生方向的选择权都被剥夺,学习的意义彻底瓦解——努力不再是为自己,而是为父母的意志服役。
父母虽学了家庭教育,但他们现在的改变在孩子眼里像是“突然的表演”,孩子一再用脏话反击父母,不是“以牙还牙”,而是用最熟悉的方式控诉与测试:
“你们当年就是这样伤害我的!”
“如果我变成你们当初的样子,你们是否还能包容我?你们的改变是真的吗?”
心理咨询师给小天妈妈的第一个建议就是克制辩解的冲动。
共情孩子:“换作是我,可能也会恨很久”
允许孩子释放积压的愤怒,只有情绪被接纳,对抗才会减弱。
02调整高期待,父母需要深度的自我觉察
拼命给孩子“最好的”,皆源于父母对孩子的高期待,往深里说,是父母自己未实现的目标或未被满足的需求。
本质上是将焦虑和不安全感,无意识地投射到孩子身上。
这需要父母进行深度的自我觉察:
这个期待/要求是为了满足孩子的成长需要,还是为了缓解我自己的焦虑,实现我自己的愿望?
回顾自己儿时被对待的方式,是否也被父母寄予高期待?
正式并处理自己的不满和伤痛,学习接纳不完美的自己。
父母必须放下“学理科才有前途”的执念,与小天心平气和的讨论:
坦诚承认当初强迫他选物化生是错误的,探讨转回历史类方向的可能性,如果他愿意并评估后认为可行,父母全力支持。
如果转科确实不可行,商量如何最大程度减轻痛苦:
比如集中精力在主科或者相对能接受的科目(如生物),争取部分突破,重建一点信心。
时刻提醒自己,孩子是一个独立的个体,父母的爱应该是无条件的,是基于他本是存在的价值,而不是他的成绩或是否达到某个标准。
03归还自主权,帮孩子重建掌控感
青春期的孩子想获得最高的自我控制的权利,我怎么做应该由我自己做主,最高决策我应该收回,父母的意见都应该是第二位。
如果父母给他们什么建议,他们会坚决决绝。这是因为他们的人格还没有独立,稍微侵犯就可能他们人格崩溃。
动不动就会说:你有侵犯了我的边界,这件事我要自己做主。
这时候爸妈应该怎么做呢?
简单来说就是要做好“课题分离”,
明确谁是执行某项任务的主体,那么这项任务就是谁的课题,应由主体自行决定如何处理。
比如孩子是学习的主体,就要把责任和计划权逐步还给他:
让他自主决定周末是否上补习班、晚上先写哪科作业。
即使他的选择暂时 “不合理”(如某周末完全不学),也先尊重:
之前确实是妈妈干预太多了,其实学习是你自己的事情,妈妈也相信你有能力管理好自己的学习,所以以后学习的事情妈妈就不操心了,你按照自己的计划来就行!
当孩子发现 “自己的选择要承担后果”(如作业没写完被老师说),反而会逐渐理性。
妈妈放手了,孩子才能慢慢建立起责任心。
唯有“自主”的孩子,才能听从内在的召唤,发展自己,保有内驱力和创造力。
通过这次咨询,小天妈妈知道孩子问题出现的原因在哪里了,也知道该如何改善了,后面就是努力执行,慢慢把方法落地了。
当孩子不上学的时候,这无疑是家庭中面临的一个极为棘手且令人揪心的状况。
在这样的艰难时刻,父母务必努力让自己慌乱的内心平静下来,因为唯有在冷静的状态下,才能够精准地剖析问题的根源,从而做到对症下药,有效地解决问题。
更新时间:2025-07-04
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