“国庆五不做，吉祥无灾祸”，10月1日国庆节，五不做是啥意思？

再过两天，就是国庆节了，这是一个举国同庆的日子，很多人都期盼了很久，毕竟这种超长假期，一年也就是这么一次，自然要好好规划一下。不过在过国庆节的时候，我们也不能大意，老话就常说“国庆五不做，吉祥无灾祸”，10月1日国庆节，五不做是啥意思？

放假虽然让人很开心，但是仍然要注意，不管是饮食，还是生活习惯，都要合理的做出改变，这样才能过一个愉快的假期，国庆五不做，这个“五不做”，我们不妨一起来看看。

一不做：过度饮酒

国庆长假，亲友欢聚，宴席之间难免举杯相邀。然而，老祖宗却提醒我们：切莫过度饮酒。

秋天本身天气干燥，人体容易感到不适，此时过量饮酒更是雪上加霜。

过度饮酒不仅伤肝损胃，更可能导致严重后果。酒后驾车的悲剧我们时有耳闻，本是欢庆的节日，却因一时放纵酿成“亲人两行泪”的悲剧。

提醒大家，节日欢聚，饮酒务必适量。以茶代酒，同样能表达情谊；以饮料会友，更能保持清醒的头脑。真正的感情不在于喝酒的多少，而在于用心的交流。

二不做：盲目出行凑热闹

国庆期间，各大旅游景点人满为患，高速公路变身停车场。古人智慧告诉我们：避免盲目出行，不要哪里热闹就往哪里挤。

频繁出行不仅会遇上堵车，增加疲劳，还会增加健康风险。

与其在拥挤的景区疲于奔命，不如静下心来，享受身边的风景。你可以探索家附近不那么出名但韵味十足的小众景点，或者重访承载着成长记忆的老街旧巷。

这其实也是提醒我们要避开人流高峰，选择更为轻松的休闲方式。或者错峰出行，享受真正的旅行乐趣，而非赶场式的奔波。

三不做：放纵口腹无节制

节日美食琳琅满目，从家庭盛宴到各式月饼，无不诱惑着我们的味蕾。但传统智慧警示我们：不可放纵饮食，毫无节制。

尤其是中秋佳节必备的月饼，高油高糖，不宜多食。

平时规律的作息和饮食习惯，很容易在假期被打乱。暴饮暴食不仅会增加肠胃负担，还可能导致节后难以适应正常的工作生活。

我们要懂得享受美食要有度，细水长流才是真享受。面对丰盛的宴席，浅尝辄止；品尝月饼，分享为佳。健康的身体才是享受健康的基础。

四不做：冲动消费花冤枉钱

国庆期间，商家促销层出不穷，尤其是针对中老年人的各类“高价补品”更是大行其道。古人告诫我们：不要冲动消费，花冤枉钱。

景区周边常有商家兜售所谓的“千年人参”、“何首乌”等天价补品，这些往往是假冒伪劣产品，专骗老年人。

真正的养生不在于昂贵的补品，而在于日常的均衡饮食和良好习惯。与其迷信那些来历不明的“神药”，不如在医生的指导下科学调理。

这也是在提醒我们，应该理性消费，不盲目跟风。把钱花在真正能提升生活品质的地方，而非虚无缥缈的承诺上。

五不做：斤斤计较伤和气

节日本是家人团聚、其乐融融的时刻，传统智慧却提醒我们：不要斤斤计较，伤了和气。

特别是家中的长辈，要避免在节日期间对子女过度唠叨、操心，或者与其他家庭攀比炫耀。

夜晚时分，人的情绪较为敏感，更要避免争吵。一句无心之言，可能让整个假期的气氛变得尴尬。

所以在国庆节期间，保持平和心态，多看家人的优点，少计较彼此的缺点。用包容和理解营造温馨的家庭氛围，这才是节日真正的意义。

“国庆五不做，吉祥无灾祸”表面上看是一些禁忌和约束，实则蕴含着古人对健康、安全和和谐的深刻理解。在物质生活丰富的今天，我们更需要在热闹中保持一份清醒，在欢庆中守住一份节制。这不仅是对传统文化的尊重，更是对自己和家人的负责。