将大量上市!提醒:这些部位不要吃

又到了小龙虾大量上市的季节,凭借鲜美的口感和实惠的价格,小龙虾一跃成为餐桌上的“顶流”美食。不过,美味当前,也不能掉以轻心。如何食用更健康?旌阳区医疗机构专业人士为市民送上健康食用指南。



小龙虾的哪些部位最好不要吃?在享用小龙虾时,很多人都习惯先嗦一口虾头,特别是里面的虾黄,觉得那是最鲜美的部分。但其实,龙虾的头部是一个“藏毒”的雷区,并不建议食用。





“我们建议最好只吃虾肉,不要吃虾黄和虾头。”旌阳区医疗机构专业人士介绍说,这是因为小龙虾的肝、肾、胰等解毒和排泄器官都在头部,这些器官会产生大量的金属硫蛋白来束缚重金属元素。很多人喜欢吃的虾黄位于小龙虾的虾头,这些虾黄其实是它的肝脏和胰腺,脂肪含量高且重金属含量超过虾肉。



小龙虾不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含优质蛋白质和多种矿物质,如钙、锌、铁等。然而,小龙虾也存在潜在的健康风险,尤其对于特定人群而言。专业人士说,小龙虾的蛋白质含量较高,而且属于中嘌呤食物,过敏体质人群、痛风患者等建议谨慎食用。

德阳传媒记者 | 邱洁 刘倩

编辑 | 谢畅 责编 | 汪巧


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更新时间:2025-04-21

标签:重金属   鲜美   医疗机构   蛋白质   头部   部位   含量   人士   建议   美食   健康   专业

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