“秋吃果，讲究多”，进入深秋，记得吃“6果”，营养解燥好过秋

1⃣红枣土豆饼

2⃣糖炒板栗

3⃣蒜香南乳花生

4⃣南瓜核桃露

5⃣山药莲子排骨汤

6⃣无花果苹果水

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更新时间：2025-10-20

标签：美食深秋讲究营养无花果山药莲子红枣核桃南瓜花生板栗苹果

寒露过后，这4样使劲吃，一润肺，二化痰，三润燥，不懂吃可惜了

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