陆阿姨今年55岁，头发早早花白。她为了看起来年轻点，每个月都要自己在家染头发。前两天，她和老友在小区遛弯，讲起“染发”这点事。

老友不无担忧地说：“你没看到前几天新闻吗？说是有5种染发剂里头检出了致癌物呀！”陆阿姨心头咯噔一下，回家就开始清点家里染发剂，越看越忐忑。可她转念一想——不是超市、药店都能买到的吗？真的有那么大风险？

其实，随着银发族抗老、白领一族追潮流，染发早已成了生活常态。你是不是也有过类似疑虑？家里父母是不是也经常染发？到底染发剂安不安全？有哪些成分需要格外留神？尤其是5种被央视曝光含有致癌风险的染发剂，是否就在你身边？

染发剂被曝“致癌”？权威解读真相究竟如何

很多人相信：正规渠道买的染发剂就绝对安全。但近几年市场监管总局多次抽检发现，有5种染发剂的样品含对苯二胺、对甲苯二胺、甲醛、重金属铅、苯等致癌风险物质。尤其是在劣质或三无产品中，超标现象更为高发。

权威机构中国疾病预防控制中心发布数据显示，超标染发剂中，对苯二胺对皮肤刺激性极高，动物实验显示长期暴露可提升膀胱癌发生率约24.7%；甲醛被世界卫生组织列为一类致癌物，长期吸入或接触可引发白血病及鼻咽癌风险增高约17.2%。

部分重金属如铅、镉也会蓄积中枢神经系统，推高慢性中毒与恶变几率。

那么，染发剂怎么会含这些危险成分？一方面，部分厂商为追求色彩持久、快速定色，违规添加或未严格控制含量。另一方面，消费者自购低价、无品牌染发剂，缺乏有效监管，一不小心就掉进健康陷阱。

值得一提的是：正规大品牌染发剂并非全无风险——权威医学文献显示，即便合规产品，长期频繁染发，皮肤、头皮对致敏成分的累积接触，仍可能提升某些肿瘤的患病概率。但控制频次、科学选择产品、避免操作误区，风险其实可控。

坚持染发，身体可能迎来这3种健康隐患，尤其是第3个容易被忽视

很多朋友觉得染发“不过是个外用美容品”，其实背后的风险，一点都不能掉以轻心。尤其是以下3个方面，家里有染发习惯的老人一定要注意！

皮肤过敏及炎症

染发剂中的对苯二胺、氨类物质是已知过敏源。国家皮肤病临床研究中心调查，约有7.8%的染发人群出现红斑、瘙痒、水疱等接触性皮炎症状，部分人甚至严重至全身过敏。60岁以上人群皮肤屏障功能下降，风险更高。

癌症风险增加

长期使用含致癌物的染发剂（尤其是对苯二胺、甲醛、某些重金属超标产品），被多项权威流行病学研究证实，“染发10年以上的人群，其膀胱癌相对风险增加约18.6%，部分长期理发师乳腺癌风险亦有上升。”

需要强调的是，虽然绝对风险不高，但可控因素应该尽量规避。

慢性中毒与神经损害

重金属、甲醛若长期蓄积，部分研究提示与记忆力减退、头痛、慢性疲劳等神经系统症状相关。少数案例报道，慢性铅中毒还会影响肾脏及心血管健康。而这些损害往往悄无声息，特别容易被忽略。

除了个人健康，染发剂残留物还可能对家庭环境和儿童造成间接危害。因此，染发前务必擦亮双眼，科学甄别！

这样做，降低染发风险更安全：专业建议请收好

面对五花八门的染发产品，如何帮家人避开健康“黑名单”？

优先选择正规大品牌 产品有备案

认准国家药监局批准的生产批号与知名大品牌。避免在不明渠道或网络低价平台购买“三无”产品。查核包装有无全成分表、过敏警示及生产批号。

减少染发频率，把控操作流程

建议染发间隔不低于2-3个月，避免短期频繁染发。染发操作时佩戴手套、避免皮肤直接接触，染发后彻底冲洗，减少残留；切忌头皮受到创伤时进行染发。

关注成分表，远离高风险物

主动避开标注含“对苯二胺”、“甲醛”等成分的染发剂，优先选择无氨、植物基配方。不过，即使植物染发剂也有少数含有过敏源，敏感体质仍要警惕。

过敏测试不可省

每次染发前，必须做皮肤斑贴测试：将少量染发剂涂于耳后或手腕内侧24小时，观测有无红肿瘙痒反应。尤其是首次使用新产品或父母年龄偏高时，更须慎重。

提升自身防护，注意日常饮食补充

常染发父母，更应重视肝脏解毒与免疫力支持。适当补充新鲜蔬果、富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、坚果、绿茶等，减少体内致敏物质损害。

注：本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:

《对苯二胺暴露与皮肤接触性过敏反应》, 中华皮肤科杂志, 2022

《世界卫生组织致癌物分类》, WHO, 2023

《我国市场染发产品成分及监管现状》，中国药学杂志，2022

《膀胱癌与职业性致癌物接触流行病学分析》, 中华泌尿外科杂志, 2018

《染发后皮肤敏感反应及护理对策》，中国实用护理杂志，2021