最适合女人喝的不是牛奶、不是燕窝，而是它！补气养血，不怕冷！

对于女人来说，气血真的太关键啦！

气血足了，整个人面色红润有光泽，精神头儿也足，干啥都带劲儿；

要是气血不足，脸色蜡黄、手脚冰凉，每个月那几天更是遭罪，肚子疼得在床上翻来覆去，干啥都没心思。

我有个闺蜜，以前就是这样，一到冬天就手脚冰凉，像冰块似的，晚上睡觉捂好久都暖不热。

每个月来例假的时候，肚子疼得直不起腰，脸色煞白煞白的，看着就让人心疼。

后来我给她推荐了红糖酒酿圆子这道小甜品，她坚持吃了一段时间，现在冬天手脚不那么凉了，例假的时候也没那么难受了。

这红糖酒酿圆子，那可真是女人的宝藏甜品！

香甜的酒酿，带着微微的酒香，喝上一口，浑身都暖乎乎的；糯叽叽的小圆子，Q弹有嚼劲，咬下去超满足；再加上淡淡的桂花香，那味道，简直绝了！

一口一口，好吃到根本停不下来。而且做法超级简单，就算是厨房小白也能轻松搞定。

特别是姨妈期的时候来上一碗，暖宫又暖胃，真的太舒服啦！

下面我就把做法分享给大家，姐妹们一定要学起来哦！

食材：酒酿、红糖、糯米圆子、红枣、枸杞、桂花。这些食材在超市都能轻松买到，价格也不贵。

做法：

第一步，先把红糖和红枣放入锅中，加入适量的清水，开大火把水煮开。红枣记得提前清洗干净，切成小块，这样更容易煮出味道。

第二步，水开后，把糯米圆子倒进锅里。煮圆子的时候要时不时搅拌一下，防止它们粘在一起。等圆子都浮到水面上，就说明差不多熟啦。

第三步，这时候把酒酿和枸杞加进去。酒酿不用加太多，根据个人口味来调整就行。枸杞也提前清洗干净，稍微泡一泡。

第四步，接着倒入水淀粉。水淀粉就是淀粉加水搅拌均匀后的液体，倒入后能让汤汁变得浓稠一些，口感更好。倒入水淀粉后，继续煮开，然后就可以关火啦。

最后，撒上一把桂花，这红糖酒酿圆子就大功告成咯！那香气，瞬间弥漫整个厨房，让人忍不住直流口水。

姐妹们，这道红糖酒酿圆子，不仅好吃，还特别养生。

红糖能补气养血，酒酿有暖宫的作用，红枣和枸杞也是滋补的好东西。

每周吃上几次，坚持一段时间，你会发现自己的气色越来越好，手脚也不那么冰凉了，冬天再也不怕冷啦！

女人，一定要好好爱自己，从一碗小小的红糖酒酿圆子开始，给自己补补气血，让自己由内而外都美美的！赶紧动手试试吧！