今日立冬，吃三样喝三样，冬天壮如虎，健康一整年

1⃣紫菜:紫菜墨鱼丸汤

2⃣红薯:红薯酒酿羹

3⃣冬瓜:红烧冬瓜

4⃣冰糖雪梨银耳羹

5⃣牛肉萝卜汤

6⃣排骨山药汤

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更新时间：2025-11-10

标签：美食立冬冬天今日健康紫菜红薯冬瓜酒酿墨鱼雪梨银耳山药冰糖排骨

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