5种通便的菜，隔天吃一次，清热去火，缓解便秘一身轻

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1.春笋炒蚕豆

2.玉米粒拌油麦菜

3.辣椒炒笋

4.木耳拌菠菜

5.韭菜卷

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更新时间：2025-04-18

标签：油麦春笋蚕豆韭菜木耳菠菜文章内容辣椒原作者玉米美食

天然的“米诺地尔”，吃了这些头发疯长，再也不怕掉发了

来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1⃣酥炸南瓜2⃣芦笋炒牛肉3⃣扁豆炒肉4⃣洋葱木耳炒鸡蛋5⃣胡萝卜炒

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