今天白露，“打死”都不能买的这5种食物，可别贪便宜买给家人吃

时间过得可真快，今天就是24节气的白露节气了，白露节气的到来也就代表着正式进入秋天，大家有没有特别高兴呢？白露一至，秋意渐浓，早晚的风里终于带上了舒爽的凉意。

正所谓“一场秋雨一场寒”，这个时候也正是美食纷纷登场的好时节——瓜果满市、海鲜肥美，吃货的幸福季来啦！

不过❗吃货也有吃货的修养：不是什么都能往嘴里塞！ 尤其到了换季的时候，脾胃差，对于秋冬季容易生病的朋友来说，吃东西更要留个心眼。 今天我就给大家排排雷，下面这5种食物白露后尽量别买，贪小便宜容易吃大亏！话不多说，直接给大家分享干货了！

一、带疤的老茄子

老话说“立夏栽茄，立秋吃茄”，但到了白露，茄子已经过了最佳食用期。 这时候有些茄子外表带疤、发硬，掐都掐不动，切开还可能带苦味。 这种茄子不仅口感差，还可能含有“茄碱”，吃多了容易闹肚子！再便宜也别往家拎！

二、破肚烂皮的鲅鱼

白露开海，海鲜上市，鲅鱼成了很多人的首选。 但要注意：如果是破肚子、烂皮的鲅鱼，千万别图便宜买！ 这种鱼往往存放时间过长，或被反复冰水浸泡，肉质发糜、易腐坏，煮熟后还容易有异味。吃海鲜图的就是鲜，不新鲜宁可不吃！

三、一拎就掉粒的葡萄

九月是葡萄季，满大街都是晶莹剔透的葡萄，价格也挺“亲民”。 但如果你提起一串葡萄，哗啦啦直掉粒……别犹豫，请放下！ 这说明葡萄已经存放很久，不新鲜了。哪怕果肉还硬，风味也大打折扣了！所以大家在挑选葡萄时，这一点一定要注意！

四、反季高价菠菜

现在的菠菜价格偏高，味道却一般。 为什么？因为菠菜喜凉不耐热，这个时候的菠菜大多是大棚种植或人工干预成长的，价格贵、口感还偏涩。 真的想吃菠菜，不妨再等半个月，国庆之后才是它的主场！

五、肉瘦味淡的生蚝

俗话说“冷水的蛎子，热水的蛤”，白露时节海水还没彻底冷下来，这时候的生蚝不够肥美，鲜味也不足。 再加上早晚露水重，贝类易受污染，变质速度快。所以先别急着实现“生蚝自由”，再等一等，天越冷，蚝越肥！

白露之后饮食关键： ✅多吃当季蔬果：南瓜、梨、石榴、柿子都是好选择 ✅海鲜挑选鲜活的：鱼要眼睛清亮、鱼鳃鲜红，虾蟹尽量选会动的 ✅注意保暖防寒：少吃生冷，多喝温粥、汤类养胃

换季最怕病从口入，以上5种食物建议大家谨慎购买。 毕竟吃对了是贴秋膘，吃错了可就是“贴秋病”了！好了，以上就是关于本篇文章的具体分享了！你有过因为贪便宜买到“坑货”的经历吗？欢迎在评论区分享避雷经验 记得点赞❤️收藏⭐，转发给家人朋友，提醒他们白露之后吃得更健康！#文章新锐创作者认证#