“巨无霸新生儿”火了，一出生就有17斤！相当于一岁孩子体重

能吃是福？我看未必吧，最起码也要分情况。

产房里助产士小心翼翼地把刚出生的宝宝抱到秤上，数字跳到17斤，这个体重，已经接近普通孩子一岁时的水平，站在产床旁的奶奶笑得合不拢嘴：“我孙子真有福气，这么壮实！”可她不知道，产床上的女儿正因为产道严重撕裂在承受剧痛，而这个“有福气”的孩子，刚出生就因为低血糖被紧急送进了新生儿监护室。

老一辈总觉得孩子越大越好，怀孕时恨不得把所有好吃的都塞给孕妇，鸡汤、猪蹄、红烧肉，一天五六顿往肚子里填，“你现在是两个人，要多吃点”“孩子长得好，将来才聪明”，这些话听起来满是关爱，却可能把母子俩推向危险的边缘。

当孕妇血糖控制不佳时，过高的血糖会通过胎盘源源不断地输送给胎儿，胎儿的身体为了处理这些多余的糖分，被迫分泌大量胰岛素，高胰岛素就像生长激素，促使胎儿拼命合成蛋白质和脂肪，体重一路飙升。

医学上把出生体重超过8斤的新生儿称为巨大儿，这样的孩子从出生那一刻起，就要面对比普通婴儿更多的风险，对产妇来说，生下巨大儿堪比一场硬仗，胎头过大很容易在骨盆入口处卡住，产程会明显延长，有些产妇宫口开到一半就开不动了，疼了十几个小时最后还得紧急剖宫产。

即便能顺产，产道撕裂的程度也会比正常分娩严重得多，缝合的针数往往要翻倍，子宫被撑得太大，产后容易收缩乏力，大出血的概率会显著增加，孩子的麻烦更大，分娩时最怕遇到肩难产，头出来了身体却卡在里面，这种情况可能导致锁骨骨折，甚至造成臂丛神经损伤。

有些孩子因此留下永久性的手臂功能障碍，一辈子都无法完全抬起一侧胳膊，脱离母体后，宝宝的血糖会急剧下降，但体内的高胰岛素状态还在，就像刹车失灵一样疯狂消耗血糖，低血糖对大脑的伤害是不可逆的，严重时可能影响智力发育。

巨大儿带来的隐患不会随着孩子长大而消失，这些孩子童年肥胖的几率是普通儿童的好几倍，到了成年期患糖尿病、高血压的风险也会明显升高，对母亲而言，得过妊娠期糖尿病的女性，未来发展成2型糖尿病的概率会增加七倍以上。

90%的妊娠期糖尿病可以通过合理饮食得到控制，改变吃饭顺序就是个简单有效的方法先喝清汤润润胃，再吃一大盘蔬菜垫底，最后才吃肉和主食，主食尽量选择糙米、燕麦、红薯这类粗粮，它们的升糖速度比白米饭白馒头慢得多。

水果不是吃得越多越好，每天控制在200克左右，相当于一个中等大小的苹果，最好在两餐之间吃，而不是饭后立刻吃，坚果虽然健康，但热量极高，一小把就够了，千万别一边追剧一边抓着吃，奶茶、蛋糕、油炸食品这些就别碰了，解馋的话可以选择无糖酸奶或者黑巧克力。

运动同样重要，每天饭后散步半小时，或者跟着视频做孕妇瑜伽，这些中等强度的活动能明显提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖，不要觉得怀孕了就该躺着养胎，适度运动对母子都有益。

产检更是不能偷懒，孕24到28周之间会安排糖耐量筛查，空腹抽一次血，喝下葡萄糖水后再抽两次，虽然过程有点难熬，但这是尽早发现妊娠期糖尿病的关键。

生孩子是喜事，但不能让无知的“爱”变成伤害，那些“多吃才有奶”“孩子大了才聪明”的老话，早该被科学知识替代了，真正的关爱，是帮助孕妇保持合理体重，让宝宝在健康的范围内成长。

看到关于“巨大儿”和孕期健康的讨论，大家聊得挺热闹。

“我家娃出生就八斤二两，顺产确实吃了不少苦头，现在婆婆还总嫌孩子不够胖，拼命喂，为这事没少闹矛盾，看了文章更坚定了，科学喂养太重要了，不能一味追求‘胖娃娃’。”

“我和我老婆怀孕的时候就很注意，医生的话得听！现在孩子六岁，体质很好，很少生病，那些老观念真得改改了，孩子健康不健康，不是看称的。”

“这事不能全怪老人，他们那辈人过去物质条件不好，觉得胖是福气，关键是我们做子女的要主动去沟通，把科学的道理讲明白，当然像那种为了拍视频故意把孩子喂到70斤的，就真是过分了。”

“不说别的，就说妊娠期糖尿病对妈妈和孩子未来的影响，就值得所有准妈妈警惕，这真不是小题大做，为了省事顺着老人，最后可能害了孩子也苦了自己。”

您在养育孩子的过程中，有没有因为喂养观念和长辈有过不同意见？您又是怎么巧妙化解的呢？评论区分享您的经验和故事。

信源：中国营养学会官网