文/唐若

国家二级心理咨询师

王尔德曾言：“愤世嫉俗者知道所有东西的价格，却不知道任何东西的价值。”

人生最大的消耗，往往不是物质上的匮乏，而是精神上的拖累。那些身上带着“穷气”的人，并非指经济贫困者，而是心穷眼窄之辈——他们看万物皆如廉价之物，只算得失，不识真味。

与这样的人深交，你会发现自己的能量被悄悄吸走，志向被慢慢消磨，最终陷入无尽的疲惫与失望。

怨气如墨，染人无形。荀子道：“怨人者穷，怨天者无志。”怨别人，是把自己困在了无解的牢笼里；怨老天，更是早早向命运缴械投降。

01 四种“穷气”的人，遇见一定要远离

嘴穷之人，总是向你倾倒情绪垃圾。他们抱怨生活，诉说不如意，却很少行动改变。 与这类人相处久了，你会发现自己的心态也在不知不觉变得消极。

远离这种人，可以收回自己的精气神，让你更专注自己的人生目标，要知道你的时间宝贵，而不是和穷气的人一直周旋。

手穷之人，习惯性占便宜。他们以各种理由寻求物质帮助，却很少回报。时间久了，纯粹的关系变得充满尴尬的计算。

这些人之所以需要远离，是因为他们报着占便宜心态交往，而且不会感恩，远离这类人可以更好地选择对的人交往。

眼穷之人，局限你的视野。他们的世界观狭隘，缺乏包容心态，不愿意接受新事物。与之为伍，你的发展也会受到限制。

心穷之人，背地里算计。他们内心缺乏安全感，可能为了一己之利损害你的利益。最大的伤害往往来自于最亲近的人。

02 远离“穷气”，守护能量

弘一法师曾说：“若心中计较，便处处有怨言；若心宽广，时时皆是春天。”

与那些带着“穷气”的人深交，你会发现自己的心境慢慢被同化：

想要前行时，总会被“太冒险”的念头绊住；对生活抱有期待时，常常被“别做不切实际的梦想”的冷水浇灭。

人际关系不是拯救而是选择。曾仕强先生提醒：“近朱者赤，近墨者黑，这并不是毫无道理。接近负能量的人，你自己也会变得负能量。”

03 三招远离情绪消耗者

划清社交边界：人际边界是成年人必备的社交盔甲。区分“他的焦虑”与“我的责任”，用“我很理解，但这不是我能解决的”替代过度共情。

修炼情绪钝感力：钝感力不是麻木，而是给情绪安装过滤网。面对挑衅性言语时，默数5秒再回应，往往发现原本想说的话已失去必要性。

主动筛选社交圈：定期进行人际关系盘点—，这段关系是充电器还是耗电器？记录与不同人相处后的身心状态，连续3次消耗大于滋养即启动疏远程序。

04 与能互相滋养的人同行

蔡少芬年轻时因母亲的高额赌债而生活陷入困境，但她没有被这种“穷气”束缚，而是努力拍戏，积极面对生活。

后来，她遇见了张晋，两人互相扶持，生活也越来越好。

选择与谁同行，就是选择一种生活状态。与不会纠结于眼前的小得失，懂得为彼此的未来添柴的人交往。

就像古天乐，默默无闻地从事慈善事业，用自己的力量帮助无数人，这种善良和无私让他的精神世界极为富足。与这样的人交往，会被他的正能量感染。

最好的社交状态不是门庭若市，而是推门可见二三知己，关门自成宇宙。当你建立起清晰的边界盾牌、钝感力缓冲层和优质人际过滤器，那些曾让你疲惫的关系会像潮水般自然退去，留下的皆是滋养生命的绿洲。

人活一世，精力有限。与其在消耗你的关系中内耗，不如靠近那些能让你内心明亮的人。

他们不会被眼前的得失困扰，而是懂得为彼此的未来添柴；他们不会盯着他人的过错，而是理解每个人都有自己的修行。