新生儿真的自带3天口粮？原来我们都理解错了！

表妹生娃时我去看她，当时宝宝在吃母乳，可能没吃上，不一会就哭了，表妹很着急:宝宝都饿坏了还吃不上，怎么办呀？

她婆婆倒是淡定:别着急，宝宝自带三天口粮，饿不着的！

这句话我以前听过几次了，而且，估计10个生过孩子的妈妈中有8个都听过这句话，可以说这句话对于担心宝宝吃不到奶而着急的妈妈来说，那真是一颗定心丸。

1.宝宝真的自带三天口粮吗？

我生老大的时候，前面也是没有母乳，刚好当时同学也在医院里工作，她说起＂新生儿自带三天口粮＂的事:

不要觉得＂新生儿自带三天口粮＂就不不着急给宝宝喂奶，就算宝宝自带口粮也不等于不用喂。

而且，这句话在大部分时候对产妇更大是起到了缓解焦虑的作用，只不过传着传着就出现了偏差。

宝宝出生之后该喂还是得喂，还得尽快喂，多喂！

2.这才是“新生儿自带口粮”的真正含义

当然了，新生儿自带三天口粮这句话并非空穴来风，它是有一定道理的。

✅新生儿的胃小得出奇

你完全想象不到新生儿的胃到底有多大？

在他出生第一天，胃容量只有一颗小玻璃弹珠那么大，只能容纳约5-7ml奶液，算起来也就一勺左右，再多的他也吃不了。

✅宝宝出生前的储备

宝宝在出生之前确实有储备，在妈妈肚子里最后几个月，会囤积一种特殊的脂肪——褐色脂肪。

这种脂肪就像一个高效能的“充电宝”，能在宝宝出生后体温调节系统还不完善时，能快速分解产生热量以维持宝宝的体温和基础代谢。

✅有胎便

宝宝出生前是没有排便的，小肚肚里面也有一些存货～胎便，这让宝宝的饥饿感变得很小。

但宝宝出生后的24个小时内会排出他人生中的第一次便便，之后的几天里将会继续排出他在子宫里积攒的胎便。

当然，轻度的饥饿感可以刺激肠道蠕动，能更好地促进胎便排出，降低新生儿黄疸的情况。

所以，所谓的“新生儿自带口粮”，其实是因为新生儿在出生后的3天内，凭借自身体内的水分储备、褐色脂肪和极小的胃容量去应对极低的新陈代谢需求。

确实是自带的＂口粮＂。

❗️但这不等于“不需要进食”！

三、新生儿的喂养

宝宝出生后应该正常喂养，因为宝宝的胃容量不光很小，排空速度还非常快，约2个小时就排空一次了。

因此，我们应该2个小时左右喂一次奶，24小时不少于8次。

♦️最应该是按需喂养宝宝。

即按照宝宝的需求喂养，不管间隔多久，一个小时或半个小时都好，只要宝宝有吮吸动作、转头找奶源或哭闹了就应该喂奶。

尤其是母乳喂养，产后一周内分泌的都是初乳，虽然量少，但它是超浓缩的营养和抗体，能给还没建立免疫系统的宝宝建立第一道健康屏障，相当于给宝宝打了“第一剂天然疫苗”，所以，可以说初乳堪比黄金。

♦️新生儿喂养要三早

即:

①早接触，宝宝出生后尽快和妈妈接触，既能增加宝宝的安全感，也能刺激妈妈分泌催产素产奶。

②早开奶，也就是宝宝喝的第一口奶，越早开奶越好，最好在产后两个小时内完成。

③早吮吸，早点让宝宝吮吸母乳就能更快的刺激母乳分泌。

这是打开母乳喂养的开关，因为身体在分娩前就已经准备好分娩母乳了，当胎盘离开子宫的那一刻，妈妈体内的激素水平就颠倒了。

这时候催产素和泌乳素占据高位，只要宝宝适当刺激，比如说接触、吮吸，就能启动分泌母乳的开关。

同时，母乳分泌多少、快慢是也受宝宝的＂刺激＂（吮吸、接触等）影响。

可以这样说，这三早做好了，母乳就能下得快下得多，完成了顺利母乳喂养的一半了。

相反，如果不喂、少喂，或者错误地添加了配方奶和水，就会因为宝宝吮吸的少而导致开奶延迟、母乳不足的情况。

同时，宝宝吃得少排得少，胎便的排出也会延迟，如果胆红素被重复吸收，那么宝宝的生理性黄疸也会加重，宝宝的能量不足还可能会出现低血糖的情况。

最主要的是，宝宝没有吃到母乳就会错过初乳带给宝宝的免疫保护。

所以，不管宝宝有没有自带口粮，带了几天，在宝宝出生之后，我们都应该尽快让宝宝吃奶，而不是把希望寄托在＂新生儿自带3天口粮＂上，导致宝宝错失那么多好事。

总的来说，新生儿“自带3天口粮”说法，与其说是宝宝的储备，不如说是大自然给母婴双方一个温和的启动和磨合期，让妈妈不需要因为初乳量少而恐慌，宝宝会给妈妈时间去做好她要做的事，让她开开心心地当妈妈。