芒种节气，无论贫富，记得多吃5种“碱性菜”，补消耗，健康过夏

1.裙带菜拌黄瓜

2.炝炒豆芽

3.鸡蛋煎豆腐

4.黄瓜拌豆皮

5.凉拌豇豆

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更新时间：2025-06-05

标签：美食芒种节气碱性贫富消耗健康黄瓜裙带菜豇豆豆芽豆腐鸡蛋

夏天体内湿气重，记住常吃，祛湿排毒，安稳过夏季

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