八十岁后别瞎忙，学会这样活才是真福气

昨天在医院，听一位老护士长掏心窝子说了一段话，我越想越觉得在理。她说：“人到了八十岁左右，真没必要再往外跑着参加没用的聚会了。安静待家里，想听戏听戏，想睡就睡，吃点喝点也别太纠结，火锅奶茶该尝就尝。”

这话听着朴实，却一下戳中很多人的心。想想也是，活到这份上，什么风雨没见过？何必还为了面子折腾自己。

《菜根谭》里讲“看庭前花开花落”，说的就是这份淡定。人老了最该学会的就是放下——不勉强自己去合群，更别委屈自己的身心。

就像《都挺好》里的苏大强，前半辈子忍气吞声，老了反而想开了：馋了就去下馆子，想要什么就买，虽然偶尔任性，但那股“为自己活”的劲儿，才是晚年该有的模样。

身边不少老人恰恰活反了：明明身体跟不上，还硬撑着去赴各种局，饭桌上陪笑说客套话，回家累得直不起腰。可那些酒肉朋友，真有事时谁能靠得上？

不如把时间留给自己。在家歪沙发上看电视剧，想睡就眯一会儿，吃点喜欢的，不香吗？

对儿女也一样：平常不打扰，是他们最好的后盾；但真遇到头疼脑热、大事小情，一定别硬扛，赶紧打电话。这不是麻烦，这是为人父母的本分，也是子女该尽的孝。

说到底，人这一辈子走到最后，比的不再是人脉排场，而是心里踏实、身上舒坦。别再为别人眼光活着，往后每一天，怎么舒服怎么来——这才是老年最聪明的活法，也是给自己最好的交代。