多情总被无情误，自古深情难自渡…

都说人间最难的是一颗柔软的心。有多少人，为了情、为了念，把生活过成了偶像剧，才发现没官配，只有自己单机。其实，认真起来谁不是个“感情疯子”？

有时爱得太深，反而成了一种负担。电视剧里苦苦相守，现实里步步试探，怕热情被辜负，更怕感情被消耗。情深不寿，这并不是诅咒，而是一种温柔提醒——珍惜那个掏心掏肺的人，但更要记得保留一份清醒。成熟后，你会懂，一段关系最好的样子，其实刚刚好。不卑不亢，不咄咄逼人，也不委曲求全。感情路上，留点余地，彼此才走得远。

慧极必伤，是对那些“一秒读懂世界”的人的劝诫。心思细腻，什么都想明白，结果小事上自带放大镜，反把自己困在真相里。不如适当地学会“选择性失忆”。很多时候，不是不聪明，是真不想计较。人到中年，心里装了太多“待处理事项”，给自己留点糊涂空间，就是高级的自救。别让敏感变焦虑，做人该藏拙就藏拙，佛系点也是潇洒。

念浓易瘁，说的是执着的心太“粘人”。老想着过去，容易陷入自我循环的泥沼。以前总觉得认死理才叫专一，后来才知道，能放下才是自爱。想要什么就努力争取，但别把遗憾挂在心头。“失之东隅，收之桑榆”，岁月不会因为你的念想而回头，倒不如顺其自然，给遗憾一个出口。人一旦学会释怀，每天都是新鲜的。

至于痴极致惘，谁没在深夜emo过？生活中总有这样那样的执念，失眠到凌晨三点才想明白：人生没必要非黑即白。有点执着不是坏事，关键是不要让痴迷变成困扰。喜欢可以追，梦想可以坚持，但别忘了爱自己、享受过程。其实人生就是场大型体验展，没人规定一定要通关，快乐才是隐藏彩蛋。

中年人跟年轻人最大的区别，不是眼里有风霜，而是心里有光。我们尝过甜，也咽过苦，走到今天，无论情、亦或念，都应该带点洒脱。别用满分来定义生活，七十分也能过得安稳幸福。做人别太满，做事别太急，学会松弛感，才是人生进阶版。

记住，情深无悔，慧极增趣，念浓有梦，痴极见真。哪怕路途坎坷，内心依旧可以闪闪发光。把每一次感受都当作成长，把每一次执着都化成勇气。世界很大，别让自己的心太小。走好脚下的路，也许你会发现，所谓的“情深不寿”，只是在提醒你，活得要潇洒些。至于“慧极必伤”，未必真伤人，反而让你更懂宽容。人生百味，愿你都能尝成心里的香甜。

最后，送给三十到六十岁的朋友们——爱得深，别忘了爱自己；看得透，别丢了初心；放得下，才走得远；痴情未必惘，凡事都有答案。愿你的日子，都能自带滤镜，遇事不慌，内心不乱。