今日出伏！这样做，秋冬不生病→

今日（8月19日）

正式迎来出伏

一年中最湿热的“三伏天”

终于过完了

此时，暑热渐退

早晚温差逐渐增大

温度波动频繁

对身体健康的影响也很大

一不小心就容易引发

肠胃炎、感冒、心脑血管疾病等

这个时节养生防护极其重要

避免身体出现不适

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来源：国家中医药管理局官方微信“中国中医”