周六约起！中医馆奇妙之旅，养生锤DIY+推拿免费体验，七院滨河院区专场

还在好奇中医的神奇魅力？

想体验一把古法养生？

机会来啦！

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7月26日（本周六）上午9点到12点，郑州市第七人民医院中医科在滨河院区门诊大厅，精心准备了一场超有趣、超实用的 “传承中医智慧，乐享健康生活”中医文化体验日！

告别枯燥讲座，这次我们主打“看得见、摸得着、学得会、用得上”！融合节气养生、趣味互动、专业体验和手作乐趣，带您沉浸式感受中医的智慧与温度。社区居民、患者朋友及家属，统统欢迎！免费参与，奖品先到先得哦~

活动亮点抢先看：当古老中医遇上活力周六

1.晨练八段锦，唤醒身心！ (9:00开始)

资深中医师现场带练八段锦。调息凝神，疏通经络，给身体充满电！

福利来啦！参加晨练就能拿积分卡，坚持打卡10次，就能免费兑换一次中医辨识和一项养生项目！健康贵在坚持！

2.百草乐园，玩转中医知识！

药材连连看：枸杞、菊花、陈皮…常见药材都认识吗？现场认对7种，就能玩幸运大转盘！经络仪检测、三伏贴等实用好礼等你来抽！

谜语翻翻乐：趣味中药谜语，猜中3题也有机会抽奖！在游戏中感受中医药文化的妙趣横生。

3.幸运大转盘，健康福利“转”出来！

一等奖：经络仪检测或三伏贴免费贴敷4次；

二等奖：肩颈推拿体验券或体质辨识+专业咨询1次；

三等奖：耳穴贴压一次或拔罐疗法体验1次；

四等奖：养生茶饮一杯。

奖品有限，先到先得，

拼手气的时候到啦！

4.专业体验区，量身定制健康方案！

体质辨识&咨询：中医师面对面，帮你判断体质类型（尤其是怕冷的、容易累的朋友），给出专属的饮食运动建议，告诉你三伏贴适不适合你。

推拿&耳穴贴压：专业推拿师帮你调理肩颈、腰部劳损，耳穴医师通过贴压特定穴位改善失眠、消化不良等问题。简便有效，现场体验！

5.手作工坊：亲手做个艾草养生锤！

活动参与者现场可亲手做一个属于自己的艾草养生锤！敲敲打打，通经活络，既是居家理疗小帮手，也是送亲友的暖心健康礼！（文化寓意+实用价值双丰收！）

6.养生茶饮，品味健康滋味！

现场免费品鉴酸梅汤、养心茶等药食同源饮品，感受中医“治未病”的智慧如何融入日常一杯茶。

专业团队&贴心服务

本次活动由我院资深中医师、推拿师、耳穴医师及专业医学生全程提供专业指导，还有志愿者热心引导，确保每位参与者获得安全、高效的体验！

从八段锦教学到体质调理，

从药材辨识到手工DIY，

每个环节都藏着中医

“天人合一”、“因人而异”的

大智慧，

让古老智慧真正点亮你的健康生活。

活动信息

时间：

2025年7月26日（星期六）9:00-12:00。

地点：

郑州市第七人民医院滨河院区门诊大厅。

面向人群：

社区居民、患者及家属！自由参加，无需报名！

咨询电话：

0371-61207285。

中医科门诊：

郑州市第七人民医院滨河院区门诊4楼5区。

温馨提示：

1.现场有免费推拿、耳穴贴压等项目，建议穿宽松衣服，体验更舒适！

2.三伏贴体验需经中医师体质评估后确定，请现场咨询。

3.奖品数量有限，早到早体验早收获哦！

传承不泥古，创新不离宗

中医药不仅是治病良方，更是中华文明的瑰宝，藏着“防患于未然”的大智慧。这次，我们把中医馆“搬”到门诊大厅，让养生功法、本草知识、手作乐趣触手可及，把典籍里的智慧变成你生活中的小确幸。

这个周六上午，放下手机，

带上家人朋友，

来七院滨河院区门诊大厅！

在悠悠药香和欢声笑语中，

一起开启一场探索

身心和谐的中医文化之旅吧！

我们不见不散！

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