悄悄改善HPV体质，这个中医小方很多人不知道

大家好，我是北京中医妇科专家高剑虹。大多数HPV持续感染的人群，体质上往往存在脾虚湿盛、肝经湿热、肾气不足等特点。今天分享一个从中医角度帮助改善HPV体质的小方子，帮你打造一个病毒不易生存的内环境。

调理小方：扶正清毒茶

• 黄芪：补气固表，增强正气
• 白术：健脾燥湿，巩固后天之本
• 土茯苓：清热利湿解毒，针对性祛邪
• 金银花：清热解毒，抗病毒
• 薏苡仁：利水渗湿，改善湿热环境
• 甘草：调和诸药，补脾益气
• 做法：将所有材料洗净，加水浸泡30分钟，大火煮沸后转小火慢煎30分钟，滤出药汁，分两次温热饮用。建议连续服用21天为一个周期，休息7天后可继续下一个周期。
• 提醒：需专业医生指导，不可擅自用药

为什么这个方子有效

1. 黄芪+白术：构建免疫防线

• 这对黄金搭档能显著增强脾肺功能，提升人体免疫力，这是抵抗和清除病毒的基础。

2. 土茯苓+金银花：清除湿热毒邪

• 专门针对下焦湿热环境，改变病毒赖以生存的土壤，让HPV难以持续感染。

3. 薏苡仁：改善体内微环境

• 薏苡仁提取物对HPV有一定抑制作用，同时它能有效祛湿，改善白带异常等问题。

调理期间的配合建议

• 饮食调整：减少辛辣、油腻、甜食，避免助湿生热。适当增加山药、百合、绿豆等清热健脾食物
• 情绪管理：压力大、情绪不畅会加重肝经湿热。保持心情舒畅至关重要。
• 作息规律：晚上11点前入睡，有利于肝胆排毒和身体修复。每周3-4次有氧运动，微微出汗即可，有助于气血流通，湿气排出。

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