鬼谷子写道：“气定则心定，心定则事圆。”

一个人若能沉住气，就不会自乱阵脚，学着把事情慢慢做好。

主持人白岩松，是曾经的央视名嘴，然而在32岁那一年，他遭遇了情绪低谷期，节目收视率低，他自己都找寻不到坚持下去的意义。

于是他做出了一个改变，跟领导提出停职一年，好好地休息。

那一年，他沉浸在学习、养花、做饭里，给自己一个充电并放松的机会。

他没有跟情绪去对抗，而是选择正视情绪，沉着应付，退后一步，默默回归生活。

一年之后，他再次复出，和团队一起制作出许多贴近民生的节目，更加受到老百姓的喜欢。

你看真正的强者，不害怕一时的低落，而是把自己慢下去，沉下去，在时光中等待花开。

你又何尝不是呢，如果时机未到，那就沉住气，放下情绪，等待机遇，等待花开。

1 沉得住气，是不着急

有这么一句话：“急事慢做，慢事急做，事急则缓，事缓则圆。”

颇有道理。生活中，我们常常沉不住气，容易带着情绪处理事情，意气做事，到了最后，事情反而越做越糟糕。

沉得住气，不慌不忙，才能修炼好自己的心境，成为更强大的自己，把事情处理得井井有条。

人生，就像一场与自己的战争，越心浮气躁，越容易把事情搞砸。

不着急，稳住心态，才能迎来希望。

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2 沉住气，是低谷时的自救

衡量一个人的能力，不在于他取得多少成功，而在于他如何取得成功；不在于他经历了多少失败，而在于他承受了多少失败。

真正厉害的人，不是取得成就时有多张扬，而是在低谷时是否可以坚定自己，稳住心态，不怀疑自己，不自暴自弃。

低谷往往很考验人的心态，在低谷时，不急，不乱，逐渐从困难中走出来，让生活步入正轨，才是真的厉害。

人，心越乱，脚步就越乱，生活就是一团缠在一起的线，怎么解都解不开。

稳住脚步，稳住性子，才能找到答案。

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3 沉住气，是静待花开

《世说新语》中有一则故事：

有人问如何度过人生低谷？

智者答道：“譬如春雪，暖阳自融。”

生命自有其节奏，如同四季轮转，寒冬不会永驻，春暖花开终会到来。

人们常说：

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”

幼苗需要阳光雨露，更需要耐心等待。

成长也是，学会了耐心，不再催促自己走得更快，也不再为未到的结果焦虑。

静待花开，属于你的一切，也终将到来。

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写在结尾的话，

丰子恺说，

“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”

做人，沉住气，你就是人生赢家。

“沉住气”，是一种智慧，是一种力量，更是一种人生的修行。

它不是消极的等待，而是在喧嚣中保持一份冷静，在浮躁中坚守一份从容，在等待中看见花开。

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