改掉30多年的口吃，让我从幕后走到了台前

我叫沈清和，我是一名手作银匠。

我曾经口吃30多年，平常的交流时好时坏，平常我都是少说多做，可是近几年来我发现说话口吃越来越严重。

工作台前，我能握着0.3毫米的刻刀，在银片上雕出缠枝莲的纹路，能精准控制火候，把融化的银水浇铸成温润的镯子。可一开口，那些精致的匠心，就会被磕磕绊绊的话语搅得支离破碎，像没淬好火的银料，脆弱又尴尬。

我最挫败的一次是接待一位定制婚戒的客户。女孩抱着满心期待，说想在戒指内侧刻上两人的名字缩写和初见日期，我低着头，手指在银片上比划着排版，心里把回复过了一遍又一遍。

可当女孩问“这个字体能不能再圆润一点”时，我突然卡壳，“圆、圆、圆……”的声音在狭小的工作室里反复回荡，女孩和男孩看我的眼神就变了，让我变得更加的紧张。

门被轻轻带上的瞬间，我把手里的刻刀狠狠摔在工作台上。银屑飞溅，像我破碎的底气。入行十几年，我的银饰靠着细腻的工艺积累了不少回头客，可几乎所有客户我都只敢线上沟通，线下工作室的订单，十有八九会因为我的口吃流失。我怕接定制单，怕客户追问细节，怕那些人看我的眼神。

我知道我的问题，我曾经不止一次地改过，可是最终都是以失败而告终，我非常羡慕别人流利说话，我真希望能够跟他们一样能好好说话，可是一次次的改变失败让我对人生充满了失望。

但是每当面对说话时我心里又充满恐惧，只要能够改好口吃让我付出多大的代价我都愿意！这样的口吃自卑我真的受够了！

直到我遇见李老师我才找到希望。我还记得第一节课上老师说的话：“改变口吃不是一蹴而就的，它是一个系统的训练，需要一关一关地过，这个过程又一个阶段是很枯燥的训练，你能不能接受？我当时说，只要能够改好口吃，我不怕枯燥。”

事实上，训练真的是很枯燥，但每当我想懈怠时就会想起我口吃的日子，按照老师教的定心让自己沉下心来训练，我跟其他学员一样，在枯燥期很煎熬也很迷茫。

幸亏老师和助理不断地给我指引方向，才让我一次次地调整状态每天训练。

我是训练了7个多月才走出枯燥训练进入真正的训练状态，而进入真正的训练状态后我才看到自己的变化，正如老师说的那样：有轨迹的浮现和心量的提升，说话就会变得越来越轻松，变化也会越来越明显。

首先是我跟家人的说话上越来越流畅，慢慢的，我在工作上开始主动沟通，从给老客户发语音介绍新品，到给线下客户讲解工艺，再到试着在文创分享会上，分享自己的创作理念。

现在的我，再也不是那个躲在工作台后面的“哑巴银匠”。我能自信地和客户沟通设计需求，能笑着分享银饰背后的故事，甚至能带着自己的作品，去高校做手作分享。

现在我虽然已经从老师那里毕业两年多了，但是我的这段改变过程我一辈子也不会忘记，因为改变真的是很难，如果没有老师的帮助，我真的是很难改好口吃。

如果你有口吃或者孩子有口吃，如果你想要更具体的解决办法请咨询助理，安排学习和改变。

愿每一个因口吃而沉默的人，都能遇见属于自己的“光”，说话平静且有力量，活成自己最想要的模样。