大寒时节吃！维C是苹果60倍，气血双补，养脾胃，做法简单味道好

#冬日生活打卡季#

大寒时节吃！维C是苹果60倍，气血双补，养脾胃，做法简单味道好

大寒时节常吃，维生素C是苹果的60倍，它就是红枣，气血双补养脾胃，做法还简单。

1.红枣糯米糕

2.南瓜红枣小米粥

3.红枣蒸南瓜

4.红枣蒸苹果