蒸馒头时多加一勺它,馒头雪白宣软,老师傅教的秘诀,有用收藏

现在蒸馒头都是酵母粉,虽然也比较松软,但吃起来总是差点味,后来请教一位老师傅,这是代代相传的小窍门,他说在蒸馒头的时候,加入一勺酒酿,蒸好的馒头宣软雪白,还越嚼越香,麦香味特别足!

下面将具体做法分享给大家

1、自制酵头:酒酿60克,清水15克左右,100克面粉,搅拌至没有干面粉的状态,密封起来发酵一个晚上!

小建议:现在天气比较冷,担心发酵不起来的话,可以在蒸锅中加入清水,烧至50度左右关火,将酒酿面团密封后,放入蒸锅中的篦子上,盖上锅盖,为酒酿面团发酵创造合适的环境和温度,而且在这样的环境中,酒酿面团的发酵时间会缩短,可能五六个小时就发酵好了!

2、等到酒酿面团的体积明显变大,出现蜂窝状的大气孔,倒入500克左右的面粉,倒入适量的温水,搅成面絮状,继续密封发酵至2倍大!

小贴士:若是温度不够,可以继续用上面的方面,放入有热水的蒸锅中让其发酵!

3、面团发酵至2倍大,并有明显的蜂窝状后,取出放在案板上揉面排气!

小贴士:发酵好的面团比较粘,一边揉面一边撒上干面粉!

4、揉至表面光滑后,搓成长条状切成小剂子,团成馒头状。

关键一点:发酵好的面团,不要全部都上锅蒸,留一个小剂子,拍成饼状直接放入面粉缸中,这就是老酵。等到下次再蒸馒头,直接加入少量的水浸泡开,再加入面粉搅拌成面团,发酵后就可以蒸馒头了,这样蒸好的馒头就是老酵馒头了!

5、放入蒸锅中,继续发酵至两倍大后,开火蒸15分钟即可!

制作要领:

先用酒酿和温水,加入少量的面粉,要保持一定的温度和湿度发酵成“酒酿酵母”

“酒酿酵母”发酵至两倍大并有大蜂窝状,再倒入适量的面粉,加入温水继续发酵

再次发酵好后,揉面排气,按照一般的蒸馒头的方式蒸就可以了!

最后一点很重要,一定要留发酵好小剂子,排成饼状直接放入面粉中,小面饼就是人们常说的“老酵”,下次再蒸馒头的时候,就是老酵馒头了!

加酒酿的作用:

加入酒酿后,馒头不论是在“发酵动力”上,还是在“风味口感”上,都提升了一个层次,因为加入酒酿后馒头宣软并有很有密集的小空洞,也被成为“空气馒头”。

蒸馒头时,加入酒酿会让馒头看起来雪白白胖,吃起来口感松软,麦香味十足,越嚼越香,并且有独特的香气,这种口感、味道并非单纯依靠酵母粉而做出来的!

1、酒酿馒头让发酵更柔和,口感更宣软

用酒酿当做发酵剂,而非酵母,是因为酒酿中本身就是发酵产物,其中含有丰富的酵母活性,而且酒酿中的酵母相对比较温柔,再搭配酒酿自身所带的糖分,为酵母菌提供更适宜的发酵环境,促使面团在发酵的过程更均匀,形成的气孔更密集也更均匀。

这样蒸出来的馒头,比用酵母粉发酵的馒头,更松软且有弹性,让馒头像云朵一样看着白胖轻盈!

2、酒酿馒头风味更独特,去除生面味

用酒酿蒸馒头,酒酿中的酵母菌会分解产生少量的酒精和一些酯类物质,让馒头带有淡淡的酒香和米香,技能中和面粉是生味,又比普通馒头多了一丝晴天会干,风味更高级,口感更馥郁!

酵母蒸的馒头虽然松软,但用酒酿蒸的馒头更有香气和灵魂,这也正是酒酿馒头又被称为“空气馒头”的灵魂!

另外,从松软的口感上来说,这个酒酿馒头不仅是吃起来松软有空气感,更是一种湿润、轻盈且富有弹性的综合口感。

1、酒酿馒头的气孔结构更均匀细腻

酒酿中含有丰富的微生物,特别是根霉菌,其所产生的气体持久且温和,经过长时间的自然发酵,会让面团内部的面筋网络得到充分的舒展和强化!并且在揉面排气后,被重新组织的面筋网络经过二次发酵,能更好的包裹更均匀、密集和细密的小气孔!

最后经过蒸后,形成了那均匀细密的气孔,如海绵般绵密细腻,但这些结构用酵母粉是达不到的!

2、酒酿馒头有更好的保水性

若是只有海绵般绵密的气孔,馒头还是达不到空气口感,还要有一定的保水性,而酒酿中的微生物在发酵的过程中会产生一些糖类和酸类的物质,这些物质在促进发酵的过程中,还还一定的锁住作用,保住馒头保持水分。

在馒头蒸好冷却后,吃起来的口感也依然宣软好吃,不会像酵母发酵的馒头那些容易变的干硬,口感依然湿润柔软。

3、酒酿馒头有独特的Q弹和劲道的口感

用酒酿发酵,因为相比较酵母,发酵会比较缓慢,这有利于面筋蛋白质形成更密集均匀的气孔结构,这样蒸好的馒头不仅弹性好,还会有些筋性,吃起来越嚼越香,而不会像酵母粉蒸出来的馒头,只有一味的松软,但没有嚼头!

温馨提示:

一定要留一个发酵好小剂子,排成饼状直接放入面粉中,小面饼就是人们常说的“老酵”,下次再蒸馒头的时候,就是老酵馒头了!

不用再次用酒酿充当发酵剂,直接用保存在面粉中的老酵,用水浸泡软后,加入面粉水和面就可以了,这个方法也很简单省事。

老酵馒头可能会有点轻微发酸,在揉面排气的时候,可以加入一点点食用碱,中和酸味,馒头也更有味道!

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更新时间:2025-10-22

标签:美食   馒头   老师傅   秘诀   有用   收藏   酒酿   面团   面粉   口感   气孔   酵母   松软   蒸锅   均匀

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