它被称为“肠道推粪机”！多吃它，补虚健脾，一口含多种氨基酸

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1.茭白炒牛肉

2.茭白炒胡萝卜肉丝

3.茭白炒鸡蛋

4.焖汁茭白

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更新时间：2025-04-19

标签：茭白炒鸡蛋肠道氨基酸肉丝胡萝卜文章内容牛肉原作者多种观点来源图文美食

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