聚焦“中国预防出生缺陷日”：桓台妇幼专家详解孕前孕期“避坑”指南

“李主任您好，我和丈夫今年计划要一个宝宝，但是平常看到有不少出生的孩子有些先天性的问题，心里挺恐惧的，想请教一下李主任，在孕前孕期有哪些好的注意事项和措施，才能生出一个聪明健康的宝宝。”一位正在备孕的女士问道。

桓台县妇幼保健院预防出生缺陷办公室医师李天梅回答说: “好的，您说的这个问题也就是我们常说的预防出生缺陷的问题，应该说，孕育出健康的孩子是每个家庭的共同期盼，现在，我们已经具备比较完善的预防出生缺陷的三级预防策略，从婚前、孕前全方位孕产期保健服务，产前筛查、产前诊断和干预，您只要按照医院的各项预防措施做好，就可以最大限度做到减少出生缺陷率，生一个健康聪明的宝宝。”

数据显示，我国出生缺陷总发生率约5.6%，且病因复杂，目前已知的出生缺陷超过8000种，给患儿及其家庭带来巨大痛苦和经济负担，降低出生缺陷已迫在眉睫。防止或者减少出生缺陷，把好人生健康第一关，是提高出生人口素质、推进健康中国建设的重要举措。

李天梅表示：“出生缺陷防治涵盖从婚前到孕前、孕期、新生儿和儿童的各个阶段，近年来，我们积极推进预防出生缺陷的三级预防策略，通过把好婚前、孕前关口，让出生缺陷不发生，提供全方位孕产期保健服务，加强产前筛查、产前诊断和干预，从而进一步减少严重致死致畸出生缺陷，守护好生命起点健康。”

一级预防是减少出生缺陷发生，在怀孕前以及怀孕期采取干预措施，包括婚（孕）前检查、健康教育、遗传咨询，孕前增补小剂量叶酸，备孕夫妇戒烟酒、养成良好的饮食与生活习惯，合理补充维生素，避免接触汞、铅、苯、甲醛、农药、X线，特殊工种要调换工作岗位等。

二级预防是减少严重出生缺陷儿出生，主要措施包括产前超声筛查与诊断、产前血清学筛查／无创DNA检测、产前诊断等。

三级预防是减少先天残疾发生，主要针对新生儿、婴儿等，进行先天性疾病早筛查及早诊断，以及时有效治疗，避免儿童残疾。

孕妇应避免去过于杂乱的场所，以免感染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，还应尽量避免接触X线。同时，要做好新生儿听力筛查，可以早期筛选出先天性听力损失的新生儿，并做到早期诊断、早期治疗干预。

准妈妈要怎样在宝宝出生的“起点”守护宝宝的健康呢？

李天梅说道：“一是要有计划怀孕，避免大龄生育；二是要远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝；三是主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查；四是不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重；五是防止孕早期感染，在医生指导下使用药物；六是定期接受孕产期保健和产前筛查；七是积极接受新生儿疾病筛查和访视；八是密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。”

（桓台融媒：陈伟）