全市场温度计：

指数估值表：

1.A股市场整体处于正常估值区域。

本周，代表A股的中证全指下跌-3.47%，代表港股的恒生指数下跌-3.97%，代表美股的标普500指数上涨+1.7%。

因为前期止盈卸了不少货，所以现在市场回调时心态很稳。

虽然说部分品种卖在了半山腰，但谁也没有预测顶部的能力，能在收益相对满意时落袋一部分收益，本身就是在控制风险，也为后面避开高波动奠定基础。

前期市场主线偏向成长，所以止盈的也多是成长方向的指数；当前手里持有的多是偏重于价值类或偏均衡的指数，这也让整体持仓在回调时更抗跌。

后续要是成长方向出现大跌，那么也是快速提升成长类指数仓位的机会。这样既不会错过成长的波动机会，也能在当下用价值和均衡打底，把节奏握得更稳。

目前来讲，涨跌都舒服。跌了，那么便是机会快速提升总持仓量；涨了，手里有的也能跟着赚，也不用遗憾前期卖飞的收益。

作为投资者，我们要做的，是不被市场情绪带节奏，而是学会自己掌控好节奏。

其实我们一直强调，市场的本质就是波动，就像海水涨涨落落从不停歇。而投资者就像航海的舵手，不用怕风浪，关键是握紧手里的“方向盘”，知道自己该守着什么、等什么，哪怕行情起起伏伏，也能瞄定方向稳健前行。

2.波段节奏持仓组合：

持仓仅供参考，因为每周都会根据不同品种的情况调整买入量，并且市场起来一个波段后会有中短线仓位的卖出，因此不同品种的每周持仓占比会发生动态变化。