到了中年，学袁泉、陈数这样穿：衣服成套，叠穿大衣，裙子过膝

女人一谈到年龄，就会瞬间提高警惕，对于很多女人来说，年龄就是个秘密，谈之色变。但其实步入中年之后，大多数人都会变得更从容坦然，对年龄也没那么惧怕了，这个阶段，只需要注重穿衣打扮，就能维持优雅气质。

在我心目当中，袁泉和陈数是中年女性里最有气质的代表人物，她们在穿衣打扮上，拥有属于自己的一套原则：衣服成套，裙子过膝，大衣叠穿，想不美都难。真没想到，中年女人也能美得如此惊艳高级！

【袁泉、陈数的“穿搭三重奏”，赶紧学起来】

01.衣服成套穿，整体的协调感更强

对于中年女性而言，套装可以最大程度的降低穿搭难度，上衣、下装为一体，配色、面料、风格统一化，不会有太强的冲突性。

而且套装往往不会有太复杂的设计，规避了花里胡哨的元素和图案，强调简约高级的搭配效果，谁穿谁好看。

统一配色的套装，即便是运用基础色，穿出来的效果也特别清爽干练，非常适合中年女人穿，而且还具备塑形效果。

袁泉就很喜欢穿白色套装，收腰西装+西装直筒裤，成功分割了身材比例，再搭配一双低跟鞋，显高又有气场。

02.裙子过膝盖，优雅气质恰到好处

裙子是优雅女人的必选项，中年女人穿对裙子，可以让气质更出众，裙子长度过膝盖，露出一截小腿和脚踝线条，可以瞬间隐藏下身短板，对梨形身材非常友好。值得注意的是，挑选长裙，要避免紧身款式，微宽松的版型，才具备极好的包容性。

另外，裙子的长度不能太拖沓，小个子可以穿及膝裙，高个子可以大胆尝试及踝长裙，但是在鞋子的挑选上，要学会避免厚底鞋。

将鞋子换成轻便简约的低跟鞋、薄底浅口鞋、乐福鞋，露出脚踝位置，即便是小个子女性，也能轻松驾驭。

03.学会“叠穿大衣”，风度温度一把抓

大衣作为秋冬季节的刚需，很多人其实都穿错了，叠穿作为最常见的穿法，如果内搭领子太高，或者面料太厚，都会显得臃肿。

尤其是大衣的款式挑选，建议可以加入“V型线条”，显瘦又提气质，内搭选择低领+修身款，好气质藏都藏不住。

穿大衣不管是配裤还是配裙子，尽量都可以选择长款，长大衣包裹性更强，上身更加温暖，搭配上长裤、长裙，完全不用担心会受凉。

中年女人穿大衣，如果想要掌握叠穿的精髓，建议可以将大衣敞开穿，内搭的上衣和大衣选择同色，协调感十足。

【中年女人想要摆脱油腻感，穿搭要牢记这3点】

要点1.掌握好搭配技巧，各种单品都不在话下

★色不过三，通过大色块进行覆盖

穿搭是很讲究技巧的，再贵的衣服，如果不懂得搭配，照样会显得土味又廉价。

中年女人的穿搭，要牢记“色不过三”的原则，通过大色块进行覆盖，选择基础色、中性色、大地色或者莫兰迪色，更不易出错。

★比例分割，自然的明示出腰线

穿搭想要气场全开，比例分割必不可缺，中年女人分割比例不要太刻意，穿套装的时候，可以选择短上衣+高腰长裙/长裙，多余的衣摆塞进下装当中，视觉上更显腿长。

★面料软硬适中，轻松平衡造型

穿搭最重要的就是平衡，所以不管是套装搭配，亦或者是不同单品的组合，在面料上都要有“刚柔并济”的效果，硬挺有型的西服套装，可以通过面料柔软的打底衫中和，雪纺材质的衬衫，很适合配牛仔裤。

要点2.任何时候都不能忽略“细节”，完善造型

★外套敞开穿，衬衫解开纽扣穿

俗话说“细节见真章”，中年女人的穿搭想要精彩，就一定要注重细节，比如穿西装的时候，建议可以敞开穿，内搭低领吊带，性感又显脖子长；单穿衬衫的时候，解开一到两颗纽扣，随性又时尚。

★裤腿的长度拖地，鞋子就要带点跟

身材高挑的中年女人，千万不要错过拖地裤，宽大的裤腿，身材的包容性极高，穿在身上飘逸灵动，走起路来都带风，但前提是要搭对鞋子，鞋底太薄，裤腿就会有堆积感，建议可以换成尖头低跟鞋，显瘦显高还很有格调。

★配饰的点缀有极大的影响力

学会用配饰完善造型，是中年女人的“杀手锏”，尤其是款式基础的服装单品，有了包包、耳环、丝巾、毛衣的帮衬之后，瞬间就能提升精致感，让造型更加丰富。

要点3.管理好自身的体态，穿衣服才会更好看

★肩背挺拔，不要弯腰驼背

中年女人的好状态，都是自己修炼出来，仅凭服装单品的帮衬，远远不够，还离不开体态的影响！体态优美的女人，往往肩背都非常挺拔，不会有弯腰驼背、扣肩探颈的现象。

★抬头挺胸、小腹收紧更自信

无论是坐姿还是站姿，总是能够保持抬头挺胸、小腹收紧的姿态，所以不管是穿什么衣服，整个人都会显得很有自信，状态也更有精气神，即便到了中年，也会给人一种气血很足的既视感。

中年女人变美并不难，前提是不能放任老态，拥有一颗爱美的心，将年龄抛之脑后，将穿衣打扮和气质提升放在第一位，你的人生也会变得更加顺利～