“三九补一补,开春不受苦”,今日“三九”,多吃4样,稳健过冬

“三九补一补,开春不受苦”,今日“三九”,多吃4样,稳健过冬

三九天天气寒冷,这个时节补一补,开春后才不受苦,多吃下面分享的4样菜谱,驱寒暖身,稳健过冬。

1.药膳电饭煲焗鸡

2.胡萝卜焖羊肉

3.鱼头豆腐汤

4.红糖酒酿荷包蛋

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更新时间:2026-01-08

标签:美食   开春   稳健   今日   酒酿   荷包蛋   电饭煲   红糖   药膳   鱼头   菜谱   胡萝卜

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