一位百岁老人令人清醒的话：

“现在人一天到晚忙的赚钱，其实都是在浪费生命。人只有到死的那天才明白，原来一切都是空的，能不能赚到钱，其实根本不重要，重要的是健康的活着。如果这点你不能悟透，真到了那个时候，一切都晚了。人这一辈最重要的事，不是挣钱，而是活好，最值得炫耀的东西不是财富，而是健康。”

健康是金，健康是福，健康不是一切，但没了健康，一切为0。

健康是1,财富、名利、成功等等，是1后面的0,没有1,后面0再多也是0。

中老年人，别太拼命，健康活着最重要。

年过50的老王，是个大老板，有豪车，有别墅，有存款，有孝顺儿女，但前不久却被诊断出，胃癌晚期，他躺在病床上悟出：人一日三餐吃好，睡好，有个好身体比啥都重要，要是有来生，我就别太拼命赚钱，而要照顾好自己的身体，劳逸结合……

人要有自知之明，不做超越自己能力的事情，目的就是不浪费自己的生命，不做无法实现的梦，只做自己能力以内的事情，多大的能力就吃多大碗的饭，才能做到知足常乐，身心不累，享受幸福生活。

人老了，无论儿女孝不孝顺，只要自己能做饭就两口子过，即使老伴走了，也一个人过，这样不会受气。

只有自己生活能自理，自由行走，无病活着，才能轻松自在，靠任何人都靠不住，自己身体健康是生命的根基，好好照顾好自己，才不枉此生！

人这辈子，最值得炫耀的东西不是银行卡上的数字，而是没有任何异常的体检报告，健康长寿才能幸福安康！