这5个行为看似偷懒，其实很健康！第2个你肯定喜欢

或许每个人小时候都有过因“偷懒”而遭到家长“嫌弃”的时刻。

其实，生活中的大事小情这样多，偶尔偷个懒也实属难免。何况，这些看似“不干净、不卫生”的“偷懒行为”，也许比很多人想象的要健康得多。

1.鸡蛋不用水洗直接装袋放进冰箱

长辈们选鸡蛋时，大多都中意表面沾了鸡毛和鸡粪的，这表明它原生态，很健康。而他们回家做的第一件事，大多是把这些鸡蛋清洗干净，或者挨个放进冰箱的蛋壳格子里，依次码好。

可其实，这个做法，恰恰影响了鸡蛋的食用安全。

这和鸡蛋的构造有关。鸡蛋的表面会形成一层保护膜，封闭住蛋壳上的气孔，以此隔绝微生物和细菌。可一旦清洗擦拭，就会破坏这层保护膜，空气中的微生物也会快速和鸡蛋接触，加速污染。

同时，鸡蛋壳上有枯草杆菌、大肠杆菌等一系列细菌，它们在低温的环境中依然可以繁殖，如果直接放进冰箱，会污染环境，交叉感染。

所以，最好的做法，就是把它们装进袋子里放进冰箱，如果表面不干净，可以简单擦拭一下。

2.早上会赖床，周末睡懒觉

不知道有多少人，曾在赖床时被揪起来，昏昏沉沉地去洗漱、吃早饭，但今天，我们要为其正名：赖床和懒觉都是对的。

在刚刚睡醒之后，人体会经过从抑制状态到兴奋状态的转变，如果此时立刻起身，身体没有适应过来，就会出现头晕的情况。看似是在“赖床”，其实是你的身体在慢慢苏醒。当然，把闹钟关掉继续熟睡的，除外。

而多项研究证实，周末睡懒觉，同样有好处，比如，对于抑郁症患者来说，睡懒觉可以降低自杀概率，对于睡眠不足的人来说，可以稍微弥补一下平时睡眠时间过短带来的风险，像是心绞痛、冠心病等心脏疾病的患病率都会明显降低。

不过，要注意的是，睡懒觉可以，两个小时就差不多了，不然就会恶性循环，影响到人的昼夜节律（也就是生物钟）。

3.生肉买回家不清洗就煮

很多人在处理肉类时都习惯打开水龙头，让水飞流而下，冲洗生肉。这个做法，看似卫生，却十分危险。

生肉往往都携带细菌，像是生鸡肉，还可能携带沙门氏菌等致病菌，如果直接拿水冲洗，飞溅的水花就会在你难以看见的情况下把致病菌带到厨房的各个角落。

如果是在街边小摊贩买的肉类，由于环境不够卫生、处理不够干净或表面残留有灰尘，是需要适当清洗一下的。可以提前接好水，把它放进不流动的水中清理，洗干净后，再用厨房纸巾进行蘸干即可。另外，清洗完生肉，别忘了手和盛肉的器皿都需要用洗涤剂进行清洗。

4.洗衣机用完不立刻关上

在结束工作之后，洗衣机的内部，其实还是潮湿的，有些洗衣机有加热功能，如果立刻关上盖子，无疑会让微生物在内部大批量繁殖，污染新放进去的衣服。

最好的做法，是洗完衣服之后，打开盖子，让内部自然风干。

同理，有些人洗完盘子会立刻收进柜子里去，这也是会让微生物繁殖的，最好等它晾干之后再摞起来。

5.懒得在意、懒得计较、懒得着急

有人把这称作佛系心态，也有人管它叫人淡如菊，做什么都淡淡的，好像什么都不在意。

其实，这样对人体，同样是有好处的。情绪的剧烈波动，既会影响到人的身体，也会影响人的状态。而在极端情绪下做出的事情，往往也都不是人的本意。

为着不值得的人和事，没必要伤害到自己和自己身边的人。当然，这仅限于小事，如果是一些损害到你个人利益的事，那还是收起人淡如菊的心态，平复下心情，再好好为自己抗争吧。