“长期化妆”对外貌改变有多大?看完对比图后惊呆我：年轻十岁！

问大家一个问题，你是“素颜党”还是“化妆党”？或许对于上了年纪的传统女性来说，大多都是纯素颜党。因为在她们眼里，老了还化妆并不是一件体面的事。

一是她们觉得，上了年纪的女性就应该保持朴素形象，没必要再打扮自己了，尤其是化妆，既没人欣赏，还容易落人口舌，给人留下一种花枝招展的印象。

二是出于刻板印象，她们认为化妆对肌肤的伤害很大，长期使用可能会加快我们皮肤的老化，让我们肉眼看上去更显疲态。但事实真就如此吗？相信每个人心中都有不同的答案。

本期就让我们一起来探究一下长期化妆对我们的皮肤是利还是弊？

尤其是针对上了年纪的中老年女性来说，化妆到底还有没有必要？以及长期坚持化妆对我们的颜值影响到底有多大！如果你也好奇的话，就赶紧接着往下看。

一、为什么劝你，老了也要化妆？看对比图就明白

>>1、均匀肤色，改善气色

俗话说得好，一白遮百丑，肤黑毁所有。女性上了年纪以后，肤色会逐渐变得暗淡无光泽，有的甚至还会因保护不当，由光老化引起的光斑、色素堆积↓：

这不仅会让我们的肤色看起来极不均匀，既影响面容美观，又影响我们的气色呈现，还会放大我们的疲惫感，让我们看起来更显老态。而化妆不仅可以帮助我们均匀肤色，还可以悄然提升我们的气色，让我们看起来精神头更足，也更有鲜活力。

>>2、遮掩面部瑕疵，美化肌肤更精致

此外，随着年纪的增长，每个人的皮肤或多或少都会出现一点瑕疵，尤其是到了中老年这个阶段，状况就更多了。

斑点、肤色不均、泛红、痘印等，层出不穷。而化妆可以帮助我们有效的遮掩面部瑕疵，美化我们的肌肤，直接开启“一键磨皮”模式，让我们肉眼看上去更加精致美观。

>>3、重塑五官轮廓，放大五官优势

而对于面部有所缺陷的人来说，化妆更是我们重塑五官轮廓，放大五官优势的秘密武器。

尤其是针对那些天生毛发不够浓密，例如眉毛淡、眉型不佳，又或者五官不够精致，例如眼睛小、鼻子圆又钝的人来说，简单的一些眉型改变或者妆容修饰，都能够让我们的五官看起来更立体，更精致、更美观！

二、长期化妆究竟是“利”还是“弊”？内行人告诉你，关键在这儿

至于大家担心的——“长期化妆”对于我们的皮肤而言究竟是“利”还是“弊”？其实每个人的情况不同，都不能一概而论。但有一个标准答案，是大家是可以选择相信，并直接套用在自己身上的，接下来就让我们来揭晓这个问题的答案。

<1>长期化妆的“利”——不止年轻，更养气质

>>1、美化形象，提升自信

我们先来讲讲长期化妆的“利”。首先，最明显的“利”就是我们形象上的改变。化妆可以将原本3分的长相塑造成6~7分的模样，即便是普通长相的女性，化妆之后也能够成为一个小美女，极大的强化了个人自信心，让我们能够在各种社交场合游刃有余。

>>2、视觉减龄，保持年轻活力

而针对上了年纪的女人来说，化妆又是我们保持“视觉减龄感”的最佳伴侣。

如图下所示↓，很多女人上了年纪之后，都会因气血不足、黑眼圈明显、唇色暗淡等原因，导致面部疲惫感强，素颜看起来毫无精神与状态，整个人显老又沧桑。

而化妆可以帮助我们有效的改善面中气色，让我们的状态看起来更加红润饱满，自然而然可以给人“视觉减龄”的效果，让形象轻松保持住年轻与活力。

>>3、悦人悦己，增加社交好感度

还有人一直活在他人的眼光当中，不敢化妆，但这种想法是错误的，化妆不是为了取悦他人，而是为了愉悦自己。

爱美之心，人皆有之。即便是上了年纪的中老年女人，也依旧拥有追求美、渴望美、向往美的权利。尤其是在这个颜值至上的时代，拥有一个好的形象，不仅可以帮助我们增加社交好感度，也可以让我们对自己更加自信满意，从而获得快乐与幸福感。

<2>长期化妆的“弊”——用错方法，加速老化

虽然化妆的好处颇多，但对于不会化妆的女人来说，用错方法反而会放大我们皮肤的瑕疵，甚至加速我们的皮肤老化。这也就是大家口中长期化妆的“弊”。

>>1、劣质化妆品，损伤皮肤屏障

例如使用劣质化妆品。有些女性贪图便宜，一味选择低价化妆品，不顾皮肤需求，最终导致皮肤屏障受损，甚至影响身体健康。

要知道，一分钱一分货，用在脸上的东西一定要谨慎再谨慎。劣质化妆品里多含化学添加剂，更有甚者还含有重金属铅汞等成分，长期涂抹在脸上不仅对皮肤的伤害极大，甚至还会造成潜在的健康风险。

>>2、错误化妆方法，加重岁月痕迹

其次就是错误的化妆方法，也会反向拉低我们的颜值与气质，并加重我们面部的岁月痕迹，不仅无法达到我们心目中的减龄效果，甚至还会越化越显脏、越化越显老。

比如说粉底液选择不当，假面感太强；又或者上妆手法不对，导致底妆不服帖，斑驳卡粉，显脏显油腻等，都是我们日常中最容易踩坑的化妆雷区。

>>3、清洁护理疏忽，皮肤越化越差

除此之外，清洁护理不当，也会导致我们的皮肤越化越差。比如说长期带妆却不卸妆，皮肤不能呼吸，最终闷痘、泛红、敏感等；

又或者卸妆时马马虎虎，有残留，化妆品长期堵塞毛孔，依附在脸上，都会影响我们的皮肤健康。如果后期还不注重修复与护理的话，那对皮肤的伤害基本就无法挽回了。

三、中年女性长期化妆的3个“安全法则”，减龄又护肤

>>1、精简妆容+选对产品

中年女性的妆容无需过多的炫技，只要“选对产品+遮瑕补短”即可。

选择正规渠道生产的化妆品，并根据自己的肤色选择适合自己的粉底液，注重眉眼及遮瑕等细节，整体妆感不要过于厚重，也不要过于浮夸，简简单单的提升气色，将眉毛与唇色显现出来，在轻轻扫上一丁点腮红即可，轻松拿捏日常妆，聚会妆，工作妆，简单不出错。

>>2、做好妆前妆后护理

化过妆的女人都知道，妆前妆后的护理，就是我们完美底妆的基石。如果皮肤不养好，不够滋润、水润，那么即便你的化妆技术再高超，也无法达到我们心目中的理想效果。

妆前一定要多补水保湿，妆后要多注意面部清洁，并及时涂抹滋养修复产品，同时要注意饮食清淡，少熬夜，由内而外的滋养我们的皮肤，才能够让我们的肌肤更加健康，白嫩又通透。

>>3、坚持运动＋定期“皮肤休假”

都知道“运动”是我们用时成本最低，也是最高效的变美方式，只可惜很少有女性能够长期坚持下来。长时间坚持运动，不仅可以帮助我们提高身体的基础代谢，还能促进血液循环，让皮肤由内而外透着红润光泽，这是任何昂贵的护肤品都无法达到的效果。

还有一点比较容易被忽视掉的，就是要定期给我们的皮肤休休假。长期化妆即便护理的再好也可能会让我们的角质层变得较为薄弱。因此，适当的给皮肤休假，让皮肤多一点时间去自我修复，才是聪明女人该做的选择。

结语：

综上所述，化妆并不是一件“坏”事儿，相反的，只要我们选对好正规的产品并掌握正确化妆的方法，就能够为我们的中老年生活增光添彩，让我们的形象更加精致美观，由内而外的变得自信从容。

好了，本期的内容就到这里结束了，我们下期再见！

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