图知道｜岁时有序小暑至 哪些事情需注意

读图速览：小暑时节的减肥妙招、轻食沙拉的健康吃法、腹泻时的饮食对策，以及急性胰腺炎的防范重点。

整理/朱梓轩 制图/程璨

来源：中国青年报客户端

展开阅读全文

更新时间：2025-07-07

标签：养生   小暑   事情   中国青年报   胰腺炎   吃法   妙招   读图   时节   沙拉   对策   客户端

1 2 3 4 5

又一起，吃保健品中毒！转告家人：服用保健品时，这5点要注意

“保健品中毒”这五个字，听起来像电视剧里的情节，但它正悄无声息地发生在现实生活中，甚至近在身边。保健品，这个词听起来总像是“安全”的代名词。包装精致，广告温柔，吃了好像就

今年最强高温正大面积来袭 防中暑≠猛喝水！赶紧收藏→

眼下，我国中东部正在经历入夏后最强高温过程。未来一周，高温将陆续覆盖华北南部、黄淮至江南、华南大片区域，且强度加强，部分地区高温天天可见，暑热或贯穿全天。 这两天，国家疾病

改成“腹式呼吸”后，睡眠不自觉变好了

仔细想想，你在呼吸时是胸廓起伏，还是肚子起伏？大多数人都知道呼吸能提供氧气，维持生命，却不知道改一改呼吸方式，改善睡眠、调节免疫等多个健康益处会不请自来。今天，一起了解如何通

夏天洗澡千万别做这8件事！有两个多数人天天做，快看你中招没？

近期天气炎热，很多朋友天天都要洗澡。但不注意洗澡的细节，有可能会带来一些意想不到的问题。8个洗澡时不能犯的错误1.贴三伏贴后洗澡进行三伏贴贴敷后不要马上洗澡，而且别在局

如何预防热射病？猛吹空调能缓解中暑吗？高温天气这几件事不宜做

天气越来越热，“热射病”“中暑”等字眼频频登上热搜。有人喜欢在大夏天里来一杯冰镇饮料，或是猛吹空调，这样可以缓解中暑吗？高温天气下，都有哪些事不适宜做？视频加载中...近日，山

2:0完胜！9人巴黎掀翻拜仁，静待皇马或多特，世俱杯四强定三席

世俱杯1/4决赛迎来重量级对决，新科欧冠冠军巴黎圣日耳曼对阵德甲霸主拜仁，最终凭借着杜埃和登贝莱的进球，巴黎圣日耳曼2:0击败拜仁，顺利晋级四强，半决赛对阵皇马和多特蒙德的胜者

WTT大满贯赛：7月6日赛程公布！决出正赛名单，王楚钦对手将出炉

乒乓球WTT美国大满贯赛激战正酣，7月6日将结束资格赛的所有较量，世界冠军卡尔森等运动员即将迎来新的考验，而已经直通正赛的三位国乒名将王楚钦、梁靖崑、向鹏也会在今天的对决

温网16强对阵出炉！5人锁定年终资格，郑钦文仅排第14，晋级悬了

北京时间7月5日晚上到6日凌晨，温网女单第3轮继续进行，总共8场比赛，包括斯瓦泰克、米拉-安德烈娃、莱巴金娜、纳瓦罗、克雷吉茨科娃、亚历山德洛娃、陶森、卡萨金娜、萨姆索诺娃

温网战报：女单16强仅剩2席，黑马军团大溃败，小米辣升至NO.4！

2025温网第6比赛日，女单下半区进入到16强门票的最后抢夺战！米拉-安德列娃横扫过关后，世界排名已经来到生涯最高的世界第4！一场焦点战，赛会前冠军、11号种子莱巴金娜爆冷被23号种

跟队：巴萨期待明格萨今夏离开塞尔塔，以便获得转会分成

北京时间7月5日，据西班牙维戈塞尔塔跟队记者Óscar Méndez的报道，巴萨希望明格萨能在今年夏天离开维戈塞尔塔，这样巴萨就可以获得分成。目前，塞尔塔的重心转向了清理阵容中不在

2球被吹10分钟2红！世俱杯疯狂1战：拜仁0-2出局 4强全出炉

更新：皇马3-2淘汰多特，世俱杯4强全部诞生：弗鲁米嫩塞vs切尔西；巴黎vs皇马。北京时间7月6日凌晨，世俱杯1/4决赛焦点大战，巴黎圣日耳曼vs拜仁。这是一场堪称疯狂的大战：拜仁2球被吹，巴

19:35，CCTV5直播！中国男足大战亚洲冠军，赢球=或超韩国升第一

在国足即将出战新一届东亚杯之时，还有一支男足国字号队伍参加国际友谊赛，就是中国男足U16，出战沈阳“和平杯”国际足球锦标赛，其他参赛队伍还有日本U16、韩国U16、乌兹别克斯坦U

中超最穷俱乐部！副总亲自直播带货，新签外援半年薪资仅42万欧

中超联赛16轮过后，青岛海牛1胜5平10负积8分，排在联赛积分榜倒数第二，不出意外，本赛季基本预定一个降级名额。青岛海牛本赛季成绩之所以如此之差，和主帅李霄鹏的执教能力关系不大，

惨上加惨！德甲班霸输球+绝对核心骨折重伤，大巴黎9打11复仇死敌

7月5日凌晨，世俱杯淘汰赛1/4决赛继续进行，拜仁慕尼黑与巴黎圣日耳曼上演焦点之战，最终最后时刻被罚下2人的巴黎圣日耳曼2-0击败了拜仁慕尼黑。巴黎圣日耳曼此前4场比赛除了小组

呼和浩特第十一届业余足球联赛纪念徽章公布

7月4日，呼和浩特第十一届业余足球联赛纪念徽章正式发布。呼和浩特第十一届业余足球联赛纪念徽章融合多元视觉元素，诠释赛事内涵。色彩选取上，外圈黄绿渐变，呼应足球赛场生机与活
上滑加载更多 ↓
推荐阅读：

小暑30句祝福文案，暑意渐浓，万物有荣

小暑将至，高温天气，该纳凉纳凉，勿要硬扛。

养生的最高境界，3个字

7月7日小暑，60年一遇，提醒：吃1肉，喝2汤，做3事，安稳入三伏

杭州迪普科技申请客户端验证方法相关专利，减少服务器被

小暑将至，三伏天记得用此馅包饺子，清热去火，家人解馋又爱

从针灸到中药炮制品 专家解密海昏侯的“养生图景”

2000余年前的西汉贵族如何养生？这些文物揭秘……

美国大满贯赛抽签结束后，提供沙拉自助餐，男女队吃饭也泾

【健康养生】入伏前做好这些准备！养足阳气，清凉度夏天

友情链接：
更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828  

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号
闽公网安备35020302034844号

Top