复旦陈果教授说：“无论我们活了多久，是70岁，还是80岁，或是90

别在别人的生活里，弄丢自己的幸福

家人们，不知道你们有没有过这样的时刻：刷着朋友圈，看着曾经的同学晒着环球旅行的照片，那阳光沙滩、异域风情，再瞅瞅自己每天两点一线的生活，心里瞬间就泛起了酸水；又或者听说同事升职加薪，开着豪车上下班，再想想自己还在为那点微薄的工资苦苦挣扎，一种挫败感就油然而生。咱好像总是不自觉地陷入一种怪圈，觉得幸福在别处，在别人的生活里，却忘了，自己其实也被别人羡慕着。

复旦的陈果教授有句话说得特别在理：“无论我们活了多久，是70岁，还是80岁，或是90岁，其实，这个世界，我们只来一次，我们也只活过一次。”是啊，人生就这么一趟，可我们却常常在盲目攀比中，把日子过得拧巴又疲惫。

我有个朋友小李，那可是个典型的“羡慕达人”。他每天上班，只要看到同事开着新车来，心里就开始泛酸。有一次，他同事换了一辆特别豪华的车，他整整一周都闷闷不乐。每天下班回家，就跟老婆抱怨：“你看看人家，再看看咱们，这日子什么时候是个头啊！”老婆劝他别比了，咱们小日子过得也挺安稳的，可他就是听不进去。

直到有一天，公司组织团建，大家一起去吃饭。饭桌上，大家聊起了家庭。那个开豪车的同事一脸无奈地说：“你们别看我车好，我这日子过得可糟心呢。我和我老婆感情早就破裂了，为了孩子才一直拖着没离婚，现在分居都三年了，这车也就是个面子，回到家连个说话的人都没有。”小李听了，当时就愣住了。他突然意识到，原来自己一直羡慕的光鲜背后，也有着不为人知的苦涩。从那以后，他再也不盲目羡慕别人了，开始珍惜自己平淡却温暖的小日子。

还有小区里的张阿姨，她总是抱怨自己的退休金少。每次在小区里碰到其他阿姨，就开始倒苦水：“你说我这退休金，每个月就那么点，买啥都不够，看看人家老王，退休金比我多一倍呢。”她女儿工作忙，平时很少有时间陪她，她就更觉得自己的生活不如别人。

直到有一次，小区组织活动，大家坐在一起聊天。一位阿姨羡慕地说：“张姐，你可真幸福啊，女儿每周都带着孙子来看你，一家人热热闹闹的。我家孩子一年到头也回不了几次家，我这心里啊，空落落的。”张阿姨听了，这才恍然大悟。原来自己一直抱怨的退休金少，在亲情面前根本不算什么。从那以后，她不再抱怨退休金了，每天乐呵呵地带着孙子，享受着天伦之乐。

你看，这就是生活。我们总是盯着别人拥有的，却忽略了自己已经拥有的。就像那句话说的：“谁家锅底不落灰，谁家门里没糟事。”每个家庭都有自己的难处，每个人都有自己的烦恼。我们看到的，往往只是别人生活的表面，那些光鲜亮丽的背后，可能隐藏着无数的辛酸和无奈。

攀比，就像一个偷走幸福的贼。它让我们只看到别人的好，却看不见自己拥有的好。我们为了追赶别人的脚步，不停地奔跑，却忘了停下来，看看自己身边的风景。我们为了活成别人眼中的标准答案，失去了自我，却忘了真正的幸福，是找到自己的节奏，活出自己的本色。

陈果教授还说：“当你活成真实的你自己，你会更加喜欢你自己。”当我们不再盲目攀比，不再羡慕别人，而是接纳生活的不完美，珍惜手中的拥有，在平凡里看见光，我们就会发现，原来幸福一直都在我们身边。

头上有天，那是对生活的敬畏。无论我们取得多大的成就，都不能忘记自己的初心，不能忘记自己从哪里来，要到哪里去。我们要敬畏生命，敬畏自然，敬畏一切美好的事物。

脚下有路，那是人生的方向。我们要明确自己的目标，知道自己想要什么，然后坚定不移地走下去。哪怕路上会遇到困难和挫折，哪怕会走得磕磕绊绊，但只要我们心中有方向，就一定能到达成功的彼岸。

心中有爱，那是生活的温度。爱可以让我们变得更加宽容，更加善良，更加懂得珍惜。我们要爱自己的家人，爱自己的朋友，爱这个世界。当我们心中充满爱，我们的生活就会充满阳光，充满温暖。

家人们，这世界我们只来一次，别活在被比较的焦虑里，别困在羡慕的牢笼中。让我们活出自己的本色，爱当下的生活，做自己幸福的定义者。因为，真正的幸福，从来不在别人的眼里，而在我们自己的心里。你们说，是不是这个理儿？欢迎大家在评论区留言，分享你们对幸福的看法和感悟。