化妆到底影不影响长痘

不少小仙女发现

自从开始化妆后脸上越来越容易长痘

或者妆稍微厚重一点

第二天一定会“闷痘”

那么“化妆致痘”到底是不是真的？

其实不一定

痘痘的形成跟个人肤质、护肤或化妆品成分

面部清洁习惯等都有一定的关系

首先我们要了解为什么会长痘痘。

痘痘也就是痤疮，其形成的核心因素主要是因为遗传、环境、饮食结构、激素水平等多种因素导致皮脂分泌过多从而引起毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发皮肤炎症，形成痘痘。

而部分化妆品中含有的矿物油、羊毛脂、部分合成酶类，使用后容易堵塞面部毛囊口，导致皮脂堆积，加重炎症的发生。

加上长期化妆，皮肤屏障受损后，肌肤敏感、干燥，皮脂分泌更多油脂，才会导致痘痘问题爆发或加重。

长痘也能化妆

但要注意化妆品成分

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虽然化妆是诱发或加重痘痘的因素之一，但并不是说长痘了就完全不能化妆。

只要痘痘没有破损、注意成分和化妆“手法”等还是可以带妆出行的。

▶含有这些成分的化妆品，不要碰

含有乙醇（酒精）或变性乙醇、可可脂、椰子油、羊毛脂、棕榈酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯等成分的化妆品容易使皮肤毛囊皮脂中的角化速度异常，角质剥落延缓，堵塞毛孔，角质跟油脂堆积后形成痘痘跟粉刺。

建议可以选择含有适量浓度的水杨酸、过氧化苯甲酰、茶树油、α-羟基酸、二氧化钛、氧化锌等成分的产品，这些成分具有抗痘、抗炎的作用，能避免引发痘痘。

▶化妆要注意步骤

• 化妆前要做好清洁与保养：用温水洗脸，可以选择氨基酸类洗面奶；护肤时建议使用清爽保湿的产品护肤，同时做好防晒。

• 化妆时：尽量选择轻薄透气的化妆品，如无油或水基粉底液等，避免堵塞毛孔增加皮肤负担，适当选择遮瑕产品，避免底妆过于厚重；少量使用散粉，尽量减少补妆的次数，补妆时尽量避免用手直接接触皮肤。

• 卸妆时：建议不要长时间带妆，回家后应立即卸妆，可以选用卸妆乳或卸妆油等较为温和的卸妆产品，避免使用含有酒精的卸妆水；卸妆时尤其要注意发际线、下巴、鼻翼等部位；最后再使用温和的洁面产品再次清洁皮肤，确保无化妆品残留。

▶注意日常养护

• 要定期清洗或更换化妆刷、粉扑等工具，避免细菌滋生。
• 注意生活习惯调节，日常多喝水，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，保持充足睡眠。
• 定期到专科进行皮肤检查，及时发现和处理皮肤问题。