北京时间1月6日晚，2026年第7届沙特阿拉伯U23亚洲杯即将开幕，在率先进行的A组比赛中，越南队将对阵约旦队，沙特队则要迎战吉尔吉斯斯坦队。中国U23男足由于被分到了D小组，因此首场对阵伊拉克U23的比赛，要在后天晚上22点才正式开始。实际上，留给球队最后的准备时间也已经不多了，因此U23国足在到达沙滩当地之后，也积极的投身到最后的备战之中，力争在能够在本届U23亚洲杯中实现小组突围。

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刘浩帆已经恢复合练，张瑷晖训练过程中脚踝受伤

在去年11月份的成都“熊猫杯”中，刘浩帆在最后一场对阵乌兹别克斯坦U23的比赛中受伤，此后一直处于恢复之中，不但缺席了中超联赛的时候一轮，也错过了U23国足此后的多场热身赛。在经历了将近8周的恢复周期后，目前刘浩帆已经可以和球队一起合练，应该能够赶上首场对阵伊拉克U23的比赛，最起码也能够赶上后面的两场小组赛。

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作为这支球队的队长，刘浩帆一直都是球队的后防核心，本赛季在中超联赛中也一直是浙江队的主力中后卫，他的及时伤愈复出，对于球队的整个后防线来说，都是非常重要的。

不过，在刘浩帆参加合练后，队中另一名后卫队员张瑷晖，在训练中的一次封堵射门时，脚踝出现了一定的伤病情况，从目前了解到的信息来看，张瑷晖的伤势应该并不严重，虽然没有参加昨天的合练，但应该能够赶上首场小组赛。

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队内训练赛气氛高涨，王钰栋点球击中门柱

在当地时间昨晚的训练中，球队专门针对首场小组赛进行了进攻演练，在分组对抗阶段，共有3支队伍参加，每组8人，王钰栋所在的队伍与向余望所在的队伍进球数相同，需要通过点球决胜来分出名次，王钰栋罚出的点球击中了门柱，最终只能排在三个小组的最后一名。

从训练过程中的部分内容来看，球队目前的气氛非常不错，队员们看来也都攒足了劲，希望能够在接下来的小组赛中实现历史性的突破。