钱再多有什么用？43岁孙俪如今的现状，给所有中年女性提了个醒

​娱乐圈年轻的时候都拼命，女星为了上镜好看，节食、熬夜、透支身体，那时候觉得值，红了赚钱了就行。可到了中年，账就该算了。

大S当年靠《流星花园》火遍大江南北，为了保持苗条身材，长期严格控制饮食，还公开说过为了瘦不惜一切。

加上有癫痫旧病，生孩子时还出过危险，后来几次发作住院。

2025年春节期间去日本玩，本来就有点感冒，还坚持行程，先去箱根泡温泉，咳嗽越来越重，血氧都降了，当地医院让住院她不听，回旅馆继续玩。

转到东京也没马上去大医院，半夜恶化才送医，2月2日早上就走了，确诊是流感引发肺炎并发败血症。

48岁啊，两个孩子还没成年，妈妈就没了。

这事儿一出，圈里圈外都叹气，钱再多，能买回健康吗？刘涛也一样，当年为了帮老公还债，一年接好几部戏，冬天在海里泡几个小时拍戏，冻得不行也咬牙坚持。

现在上节目说胳膊经常抬不起来，关节炎犯了，骨密度低得像老年人，激素变化一堆毛病，一会儿这儿疼一会儿那儿不舒服，以前觉得自己是铁人，现在身体天天提醒她，到年纪了。

这些例子摆在那儿，年轻时不爱惜，到了中年后悔都来不及。

咱们普通人虽没那么大压力，但加班、带娃、操持家务，也容易忽略身体小信号，一拖就成大问题。

​孙俪当了妈以后，更明白身体是革命的本钱。以前拍戏也出过偏头痛、肠胃问题、皮肤反复不好，那些教训让她警醒。

现在她生活规律得很，早睡早起，顺着自然走。饮食上讲究当季食材，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根，多清蒸水煮，低油低盐，每月农历初一十五还吃素，给肠胃减减负。

夏天再热也不怎么开空调，冬天出门层层裹紧，注意保暖防寒。晚上坚持泡脚，加点姜片艾叶，泡到微微出汗。

运动也没落下，瑜伽、跑步这些常年不间断。体脂率保持低，精神头足。2025年她接了《乌云之上》和《蛮好的人生》两部剧，演得稳当，状态好。

11月5日，还和郭晶晶、刘亦菲、贾玲她们一起上了亚太地区最具影响力青年女性榜单，这榜单挑45岁以下（特别优秀放宽到48岁）的女性，表彰在经济和社会进步中的贡献。

孙俪能上，一是作品影响力大，二是她这自律劲儿，活得从容，有正能量。

女人过了40，肩上挑着家、挑着工作，孩子要管，老人要顾，自己要是倒了，全家都乱套。那些年轻时拼命的女星，中年一堆毛病，钱砸进去也换不回年轻身体。

咱们普通人更得学着点，不用像她那么极致，但至少得注意饮食均衡，多动动，早睡别熬夜，小毛病及时看。

​从今天起，多喝温水，多走走路，少吃垃圾食品，身体好了，日子才过得舒心。

健康才是最大的财富，这话一点不假。

参考资料

42岁孙俪称已做好演奶奶的准备 顶端新闻