胆囊息肉不断增大，真正原因来了！这3个习惯不改变，吃药也没用

大家好，我是中医杜医生。同样是胆囊息肉患者，病情发展却大相径庭：有些患者能把病情控制得十分理想，息肉大小长期保持稳定，右上腹的胀痛感也很少出现；可另有一部分患者，即便是积极配合治疗、坚持服药，息肉却依旧不断增大，甚至从单个扩散成多个，疼痛发作的频率也越来越高。之所以会出现这种差异，并非只和治疗效果相关，患者自身的生活习惯同样扮演着关键角色。如果始终不改掉以下3个不良习惯，就如同一边在治疗息肉，一边又在无意识地滋养息肉，如此矛盾的状态下，病情自然难以好转。

首先第一个习惯就是控制情绪，少生气。

很多患者发现息肉后，整天担心会不会恶变，工作生活稍有不顺就爱发脾气，家里人劝也不听。中医讲肝胆相照，经常生气会导致肝气郁结，胆汁分泌异常。就像水管被堵住一样，胆汁淤积在胆囊内，时间长了就容易形成炎性反应，胆囊壁受到刺激，息肉就容易越长越大，越长越多。

第二个习惯是少熬夜，保证充足睡眠。

现代人的通病，经常熬夜追剧、加班工作，觉得反正是良性的，不碍事。其实，胆囊在夜间需要充分休息和修复，经常熬夜会严重打乱胆汁分泌节律，胆囊功能紊乱，胆汁浓缩异常。这样胆囊壁长期受到异常刺激，息肉怎么可能不疯长呢？

第三个习惯是少吃甜食和高碳水食物。

得了胆囊息肉，还有人依然大量摄入蛋糕、奶茶、精制米面等高糖高碳水食物，过多的糖分和精制碳水会引起血糖剧烈波动，刺激胰岛素大量分泌，这会影响胆汁成分，使胆汁变得粘稠。粘稠的胆汁在胆囊内停留时间过长，胆囊壁受到持续刺激，息肉自然容易增大增多。当然了，坏习惯会加重病情，而好习惯就能帮助我们康复。好了，今天的分享就到这里，我们下期再见。