30岁女子久坐后去世！很多人每天都在干……

久坐，是当今社会最常见的生活方式之一。“打工人”们上班时在电脑前久坐一天，回家了又边吃外卖边看视频继续久坐。这一看似正常的行为，其实危害巨大！

据媒体报道，今年夏天，广东一名30岁女士乘坐约11小时飞机后晕倒送医，因出现肺栓塞不幸离世。今年2月，一23岁男生连续数周每天久坐超8小时赶论文，左下肢肿胀、疼痛，被诊断为左侧股静脉、腘静脉血栓形成。去年，一25岁男子每天坐着玩游戏，一玩就是6到8个小时，有天突然出现腰背部和臀部疼痛，被诊断为椎间盘突出症，且病情已经进展到需要手术的阶段。

不止血栓、腰椎病等显性后果，近年研究发现，久坐会增加多种慢性疾病的风险，还会影响大脑功能、增加抑郁风险。

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南方都市报（nddaily）、N视频报道

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