老了才明白，73岁是道坎，男女都要记住：这5件事尽量别做

'/情感漩涡

“夕阳无限好，只是近黄昏。”

年少时总觉得人生漫长，有无数岔路还等着我们走；可真正走到了那条被称作"晚年"的路口，才发觉，慢下来的日子，更像一首低声吟唱的诗，需要温柔以待，更需小心呵护。

有一天清晨推开窗，我忽然注意到楼下那位常年锻炼的大爷，有些日子没见他遛弯了。后来听说，他只是生了场小病，本已好转，却因恢复期间太过焦虑，非要证明自己还能像往常一样，一切照旧，结果反而伤了身体。

原来，过了某个年龄，安稳和顺遂，比逞强更值钱。

步入七十多岁的门槛，回望身后，每一段缘分、o得失，好似河滩上散落的鹅卵石，静静等着你去翻检。年轻时争的是多一点、快一点，余生里却更懂得什么才值得留在身边，什么必须随风而去。

常有人说，这个年纪最怕孤单，其实更怕的是执念不变、欲念未消。渴望掌控一切，只会让人不自觉陷进执拗的泥潭；试图左右儿女的选择，操心子孙的一切，或是对老伴的情绪锱铢必较，无端生起的计较与唠叨，会化成两个人之间那堵看不见的墙。

终于明白，平和比亲密更珍贵。不是冷漠，而是彼此留白。哪怕厨房里茶香袅袅，客厅窗外天色渐暗，只需一个侧影就能叫人安心。相守可以很静，一起把日子拉长，不急着争对错，也不追问谁欠了谁的关心。

过去我总以为，老年生活的重心，是如何多给孩子带来便利、怎么保持自己的活力。直到身边不少朋友突然因病住院，才听他们悄悄说，其实满身努力，不过是想抓住一种“不被遗忘”的感觉。但生命自然有序，该属于我们的那些时光、那些人，会一直静静停留，就像窗外盛开的海棠，不张扬，却令人回味。

心态这东西啊，到了这个年纪，很多郁结秘密，不再需要谁来解锁。怒气怒到头，便成了无用的枷锁；念念不忘，翻来覆去，也不过是徒增深夜的叹息。慢慢学会放下，对世界温柔一点，对自我宽容一点。有时候，允许自己糊涂，允许风吹过来带走曾经那些非分之想，比什么都重要。

日渐苍老的身体提醒自己，许多以前习以为常的小事，现在都要量力而行。暴饮暴食、硬撑面子、过份操劳，哪一桩不是伤害？有时候，坐下来静静喝口水、晒晒太阳，就是最好的人生馈赠。

我也看到，有的人到了晚年，依然咬着“原则”不松口。可人生走到这里，还需要那么多规则吗？很多时候，不妨笑笑退让一步，把山水远，一切随缘。

也曾听邻居老太太感慨：“活到七十几，才知道，别人怎么看你真的一点也不重要了。我的日子，我得自己喜欢。”

细想她说得真对。长久以来，我们都活在别人的眼光下，担忧着流言蜚语，生怕哪处疏忽让人笑话。其实，不如把时间省下来陪陪自己，读本书，写封信，或挑个喜欢的帽子带去花市闲逛。这世上最值得取悦的，始终是自己。

慢慢地也发现，世界变得越来越寂静，很多热闹渐行渐远。儿孙自有儿孙福，朋友偶尔聚首随性聊聊，不必再强求长久始终如一。缘分得到就珍惜，离散也是人生常态，一切来去坦然。

也许，"73岁是道坎"，但不是终点。生命的深度，不在于能承受多少风雨，而在于经历风雨后，还有没有把心安好。

“采菊东篱下，悠然见南山。”有些歌要随着夕阳唱，有些事适合渐行渐远。余生很贵，愿我们都学会轻装前行，安享慢慢老去里的洒脱与自在。

人生四季已至深秋，愿你在缓慢老去的光阴里，不再为没意义的小事自扰，留些从容给自己，也把余温留给爱你的人。

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