口腔溃疡反复不好？你可能忽略了这些“隐藏病因”！

经常有患者跟我抱怨：“刘医生，我这嘴里的溃疡刚好，没两天又长了，喷药、吃维生素都不管用，真是愁死人！是不是我这火太大了？”

作为一名看了一辈子口腔黏膜病的老中医，我得跟大伙儿说句实在话：口腔溃疡反复发作，真不全是因为“上火”，盲目吃降火药，有时候反而会适得其反。

一、为什么你的溃疡总是不见好？

很多人觉得溃疡是小事，哪儿疼喷哪儿。但如果是反复发作、迁延不愈，那是身体内部的“环境”出了问题，也就是中医说的“本”坏了。

临床上，我把反复性口腔溃疡常见的原因归纳为这几种，大家对照看看

1. 实火型（真上火）： 这种起病急，溃疡面红肿、特别疼，常伴有口臭、便秘。这多半是爱吃辛辣油炸、熬夜急躁惹的祸。

2. 虚火型（假上火）： 这种最欺负人。溃疡颜色淡红，疼得不那么剧烈，但总是一波未平一波又起，人还容易心烦、口干、手脚心发热。这是阴虚了，火是虚火。

3. 脾胃虚弱型： 很多人想不到，溃疡跟脾胃有关。这种人溃疡颜色发白，不怎么痛，但人老觉得没劲儿，大便不成形。这就是中气不足，身体没法修复创口。

二、中医辨证：调理不能“一刀切”

中医讲究“辨证论治”，治溃疡不能只盯着嘴巴。

如果是实火：重点在于“清”。平时可以用莲子心、金银花泡水喝，把胃火、心火降下来。

如果是虚火：重点在于“滋”。光降火没用，得补水。我会建议这类患者吃点知柏地黄丸之类的，滋阴降火，水足了，火自然就灭了。

如果是脾胃虚：重点在于“补”。这种千万不能喝凉茶！越喝越拉稀，溃疡越重。得用党参、白术这些健脾的药，把脾胃养好了，溃疡自己就能长好。

三、刘医生的几句贴心话

在这儿，我也给大伙儿提个醒，除了吃药，生活里这几点最关键：

1. 别太累： 很多溃疡是在大劳累、大病后或者女同志月经前后出来的，这说明你免疫力降了，得休息。

2. 管住嘴： 烟酒、辣椒、热性的食物（比如牛羊肉、荔枝）在发作期一定要忌口。

3. 宽宽心： 中医说“思虑伤脾”，天天压力大、生闷气，这溃疡好得慢。

口腔溃疡是身体的“报警器”，它在提醒你，身体内部失调了。别光想着治嘴，调好五脏六腑，才是断根儿的法子。