阻碍你涨球的四大“拦路虎”，你一定也中招了！乒乓国球汇

在业余球友中，有四个问题是普遍存在的：

一、击球合理性问题

理论上来说，最佳的击球点是在身体的右前方45度角，因为在这个角度刚好是收小臂的过程中高度、力量、速度，最好的时候。

当然根据个人打法的不同，击球点也略有不同，直板正手的击球点要比横板更靠前一点点，但差别不是很大。大多数击球点出问题的，都是击球点过于靠后，也就是身后击球，这样一来，球就会很容易出界，而且影响击球的力量、速度，还会影响线路控制。

二、发力合理性问题

可能这个问题很多球友都不太注意。大家都知道乒乓球的发力是以瞬间的爆发力为主，但是很多球友都忽略了这一点。在乒乓球这项运动中，你的绝对力量要靠瞬间的爆发才能得以体现。

很多球友在发力时总是以大臂的发力为主，这样不仅会使自己的肩部很累，还会因为大臂的过度发力，使前臂和肩部发僵，影响击球的力量（如果你用了20斤的力量，这时真正作用到球上的可能也就5斤），从而影响击球的质量，这就是为什么专业队小孩的球比很多成年人都冲的原因。

三、发球

发球是乒乓球比赛中最为重要的环节，在比赛中我们的发球首先要保证不被对方先上手，这样才会使自己获得进攻的机会。这就要求在发球时首先要保证发球不出台，在此基础上再配合旋转、角度来为自己争取胜利。

很多球友的发球都是以长球为主，或者单一旋转、单一落点，缺乏变化，这就使发球的威胁大大降低了。

四、脚步的移动

可能步法对于大多数朋友来说都是比较弱的环节，但是我们还是要掌握正确的方法。在移动的时候很多朋友总是在步法还没到位的情况下击球，这样就使击球的成功率降低而且还会影响还原。

正确的在移动中击球的方法是在移动的时候一定要步法先到位后再击球，这样可以保证击球的成功率，也可以保证下一板的还原。