老年以后要明白：不做这三件事，日子越过越舒坦

人到老年，见过了人生的起起落落，也尝遍了生活的酸甜苦辣。

那些曾经以为过不去的坎儿，如今都成了回忆里的风景，那些曾经撕心裂肺的痛苦，如今也都化作了嘴角淡淡的微笑。

这时，不必再为年轻时未达成的梦想而遗憾，也不必再为以往的过错而自责。

老年的时光，就是一场与自己和解的旅程。

老年以后要明白：不做这三件事：诉苦、轻信、期待，日子越过越舒坦。

1 不要到处诉苦

老来沉默，自渡人生。

俗话说：“家家有本难念的经”，每个人都有自己的不如意，到处诉苦，招人烦，什么问题都解决不了。

要知道，世上并没有真正的感同身受，老年生活里，躲不掉的身体病痛、子女的问题、生活的琐碎，桩桩件件都会让人烦闷不已。

有些人喜欢跟亲戚朋友诉苦，一次两次还好，次数多了，他们也觉得厌烦，说不定还在背后说你矫情。

如果逢人就倒苦水，还会让自己陷入负面情绪的漩涡，别以为说出来就会好过，其实越说心里越难过。

别人听多了还嫌弃你，与其到处说自己的苦，不如把精力放在解决问题上。

人老了，要学会自我消化，把那些苦藏在自己心里，生活是自己的，酸甜苦辣都得自己尝。

只有让自己静下心来，多想些好事，好好享受剩下的时光，才能让自己的晚年过得更加平和、温暖。

2 不要轻信别人

人老惜己，慎信他人。

人一辈子能平安活到老年并不容易，总有些事让人防不胜防，尤其不能轻易轻信别人。

身边有很多老人，好不容易存点养老钱，被一口一个亲热的“大爷、大妈”，叫得晕头转向，说有个稳赚不赔的项目，一听能赚钱，没多想就把钱投了进去，结果赔了。

家里人埋怨，自己更是唉声叹气，好好的晚年生活被搅得一团糟。

还有的老人，喜欢跟人套近乎，一来二去就成了好朋友，人家借钱，自己又不好意思不借，结果被骗。

人老了，阅历丰富，本该更有判断力，但为啥容易轻信别人呢？

一方面，老年人重感情，别人稍微对自己好点，就容易掏心掏肺，另一方面好多骗术发展得太快，老人跟不上节奏，一不小心就容易上当受骗。

老话说：“防人之心不可无，害人之心不可有。”人到老年更要好好保护自己。

别轻易相信那些突然找上门来的“好事”，遇到拿不准的事多跟家人商量，或者找人问问，别轻易行动。

老年生活，要过得安稳舒心，就得把自己的心门守好，多留个心眼，日子才能过得踏实。

3 不要对人充满期待

暮年自守，勿寄虚望。

每个成年人都有自己的生活，子女有他们的事业和家庭，要为事业奔波；朋友也有自己的圈子和难处，不可能时刻把你放在心上。

如果你要是把自己的幸福和快乐都寄托在别人身上，那就是给自己找不痛快。

人老了一定要学会自己给自己找乐子，看看书，搞点自己的爱好：唱歌、画画、弹琴、下棋，找到适合自己的爱好。

把期待收回来，多关注自己，做自己喜欢的事情，不要期盼让别人来关注自己。

对别人期待少一点，对自己好一点，好好吃饭，好好睡觉，把自己的身体照顾好。

当我们不再依赖别人的回应和陪伴，学会自己温暖自己的时候，就会发现，老年的生活并没那么可怕，也会有滋有味，稳稳当当。

写在最后：

有话说：

“人老了，你千万不到处诉苦，也不要轻易地相信别人，哪怕是你熟悉的人，更不要对别人充满期待。”

仔细琢磨，确实如此。

暮年自渡，心暖向阳。

人老了，到处诉苦就像往自己身上不断加负担。

人老了，轻易相信别人，尤其是熟悉的人，可能让自己陷入困境。

人老了，不要对人充满期待，结果要不得。

余生，愿你学会自我关怀，把自己的生活安排好，把自己的身体照顾好，不把幸福的钥匙交到别人手里，自发温暖，喜乐安康！

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