快乐是自己酿的蜜

不必等大事圆满才敢笑。早餐时咬到流心的蛋黄，就该眯眼叹口气；路上遇见摇尾巴的小狗，停下逗两句也不耽误行程。

允许自己有“无用时刻”：雨天窝在沙发啃半块蛋糕，睡前翻两页漫画，不用总惦记“该做什么”。把烦恼当落叶，扫不干净就随它飘，反正明天会有新的阳光。

多和自己说“没关系”：没做好的事，没追上的进度，都敌不过此刻舒展的眉头。快乐从不是攒够满分的礼物，是散在日常里的碎糖——一颗是晚风，一颗是笑声，攒着攒着，就甜了。