中医药防治流感攻略

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒（主要分为甲、乙、丙三型）引起的一种常见急性呼吸道传染病，具有季节性、流行性，临床以发热、头痛、肌肉酸痛及咽喉疼痛为主要临床特征，属中医“时行感冒”范畴。

中医在防治流感方面有着悠久历史和独特诊疗体系，其核心理念为“正气存内，邪不可干”，现将攻略呈上如下：

中医辨证内治法

1.风热犯卫证（初期）

症状：发热或未发热、咽干咽痛、轻咳少痰、舌尖红、苔薄白或微黄。

治疗：疏风清热，常用银翘散加减，或中成药如疏风解毒胶囊、银翘解毒片。

2.痰热壅肺证（病情加重）

症状：高热、咳嗽频繁、痰黄黏稠、咽痛剧烈、舌红苔黄。

治疗：清肺解毒，以麻杏石甘汤为主，或连花清瘟胶囊、痰热清胶囊、小儿肺热咳喘口服液等中成药。

3.风寒夹湿证

症状：恶寒、发热轻、头痛、肢体酸痛、痰白稀、舌苔白腻。

治疗：解表散寒化湿，经典方剂为藿香正气散，或藿香正气水、风寒颗粒。

4.寒火交杂证

症状：恶寒发热、咽痛干咳、大便秘结、舌苔黄腻。

治疗：寒温并用，如黄连茯苓汤或防风通圣丸。

5.热毒闭肺证（正气欲脱）

症状：高热、喘促、痰黄稠、乏力、汗出不止、舌红苔黄燥。

治疗：可选用生脉散等，通过益气养阴固脱法缓解症状。

（流感重症处方用药仅为参考，如出现上述危急重症，需立即就医，切勿自行用药）

中医外治法

外治法通过物理刺激或药物渗透辅助缓解症状：

1.高热：耳尖、指尖放血，可泻热降温。

2.头痛：头皮针疗法，疏通经络。

3.疲乏虚弱：灸神阙、足三里、关元等养生保健要穴，可调和气血、扶助正气。

4.胸闷压迫感：刮痧，疏通肺经、肝经。

5.肌肉关节痛：浮针、隔物灸等温经通络散寒。

预防与调护

中医强调“治未病”，预防流感需结合生活方式与中医药干预：

1.提升正气：饮食遵循“省酸增甘”，多食山药、红枣等甘味食物，少食山楂等酸味食物。艾灸足三里、大椎穴等穴位，增强免疫力。

2.佩戴香囊：含薄荷、苍术、艾叶等芳香化浊中药，辟秽防疫。

3.熏香防疫：燃烧艾叶、苍术等，每周1-2次，杀灭病毒并净化空气（哮喘患者慎用）。

4.起居调摄：避风寒、规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。

特殊人群与注意事项

1.儿童：推荐玉屏风散加减预防，治疗需根据风寒、风热等证型选择荆防败毒散或银翘散，剂量需减半。

2.老年人及慢性病患者：易发展为重症，需加强防护，必要时结合西医抗病毒治疗。

3.中西药联用：需避免混用，如奥司他韦与中药需间隔时间服用，并遵医嘱。

供稿：中医科 张雨晴

编辑：陈圆

审核：宣传科