很多人常常觉得疲倦，脸部没什么光泽、唇色浅淡，爬两层楼就气喘吁吁，晚上睡觉睡不踏实还老是醒来，这多半是气血两虚找上门。

气血是人体的“底气”，气推动血液运行全身，血则滋养脏腑和经络，一旦两者不足，身体就会发出警示信号。补气血不能盲目乱补，关键要看是否伴有阳虚、心脾两虚等问题，只有辨清症状、对症用药才有效果。今天整理了市面上口碑较好的10种中成药，按照不同表现分类说明，帮助你准确选药，避免白费功夫。

1、单纯气血两虚（无明显寒热，只觉虚乏）

要是仅仅是单纯的气血不足，没有特别明显的怕冷、怕热、心慌失眠这类伴随症状，就挑选这两种药物，直接针对气血亏虚的根源来开展调理。

八珍颗粒：它可称为是气血双补的基础方，它是由四物汤以及四君子汤组合而成的，在补气之时也兼顾养血，药性平和且不滋腻，例如平常容易疲惫、头晕眼花、食欲不好，女性月经过多，都能够服用它，颗粒剂吸收快，用温水冲服也很方便，适合日常来进行调理。一般一次1袋，一日2次。

气血双补丸：补益效果比八珍颗粒略强一些，不仅能补气养血，还能兼顾健脾益肾，若存在气血不足，同时出现腰膝酸软、大便稀溏的情况，说明脾肾功能也偏弱，此时选择这款更为对症，丸剂吸收缓慢但药效持久，适合气血亏虚比较明显的人群进行长期调理。一般是口服，一次9g，一日2次。

2、气血两虚伴阳虚（怕冷、手脚冰凉）

气血虚的人要是也特别怕冷，冬季手脚冰凉、畏寒喜暖，甚至还伴有自汗、精神萎靡，那就是气血虚合并阳虚，要在补气血的时候同时温阳散寒，不然寒气会一直消耗气血。

十全大补丸：它是在八珍汤的基础之上，加入了肉桂以及黄芪，在发挥补气养血作用的同时还可以温补阳气，对于那些手脚冰凉、面色苍白、气短乏力且总是感觉没精神的人来说，服用它能够一边补气血，一边驱散寒气，慢慢将身体的阳气提升起来。一般是口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。

人参养荣丸：不仅可以补气养血、温煦阳气，还具有健脾安神的功效，要是除了怕冷、气血虚弱之外，还存在食欲不太好、消化不太畅通、失眠多梦的情况，那就意味着脾胃运化欠佳，气血生成不足，选择它不但能够补气血、温阳气，还能够调理脾胃，让身体能够更好地吸收营养。一般是口服，一次1丸，一日1-2次。

3、气血两虚伴有心脾两虚（失眠、心慌、食欲不振）

中医提到“心脾两虚则气血不足”，有不少人出现气血亏虚的情况，是因为脾脏功能不好，不能很好地运化营养，从而影响心脏，会出现心慌、心悸、失眠、健忘等这类问题，这类人群需要着重去养心健脾。

归脾丸：它对于心脾两虚的情况，不仅可以补气养血，还能够健脾养心、安神助眠，要是经常心慌心跳、夜里难以入眠、容易惊醒，同时伴有食欲不振、疲倦乏力、面色发黄，甚至女性出现崩漏、月经量多的情况，服用归脾丸再合适不过，它能够帮助你把心脾调理好，气血自然就会充裕。一般用温开水或生姜汤送服，一次9g（约一瓶盖），一日3次。

乌鸡白凤丸：很多人认为仅仅女性可以服用此药，而实际上男性心脾两虚也能够服用，它拿乌鸡作为君药，补气养血、健脾养心的效果比较稳定，还能够兼顾调理肝肾，女性气血虚、心脾不足，同时伴有月经不调、白带异常，男性气血虚、失眠健忘、乏力盗汗，都可以用它来进行调理，药性温和，适合长期缓缓调养。

4、气血两虚伴阴虚（口干、手脚心热）

气血亏虚的时候，要是还同时有口干舌燥、手心脚心发烫、出汗、头晕耳鸣的情况，那就是叠加了阴虚，补气血的时候得兼顾滋阴，不然会越补越燥，反而耗损气血。

复方阿胶浆：以阿胶作为核心，搭配党参、熟地黄等，滋阴养血、补气生津的效果不错，对于气血虚并且容易口干、盗汗、头晕的人来说，服用它不但能补气血，还能滋阴润燥，不易让人觉得滋腻上火，就连贫血人群也能够用来辅助调理。一般是口服，一次20ml，一日3次。

驴胶补血颗粒：与复方阿胶浆的功效大体相同，不过它更着重于滋阴补血，要是气血虚的症状比较显著，还伴随面色苍白、头晕目眩、口干咽燥的情况，特别是当女性产后、术后出现气血亏虚的情况，选择它能够较快地滋阴补血，让身体恢复元气。一般开水冲服，一次1袋，一日2次。

5、辅助调理（针对特定症状，按需选用）

除了以上对症的药物之外，还有另外两种辅助用药，它们是针对气血亏虚所引发的特定症状，能够助你精准地舒缓不适。

益气养血口服液：有着比较直接的补气养血功效，而且吸收比较快，适合气血虚症状比较轻，或者想要快速缓解疲惫、改善面色的人群，比如说平常工作劳累、熬夜比较多的时候，出现疲倦、面色不好看，饮用它就能比较快地补充气血，帮助身体“回血”。一般口服，一次15-20ml，一日3次。

气血和胶囊：比较适合于女性气虚并且伴有肝郁气滞的情况，当气虚的时候，如果出现胸闷、烦躁、乳房胀痛、月经不调、痛经等情况，那就表明气血运行不通顺，选择这款药物不但能够补气血，还能够疏肝理气，让气血顺畅地运行起来。一般口服，一次4粒，一日3次。

最后提醒各位，中成药调理的关键在于对症下药，每个人的体质和表现出来的症状各不相同。所以用药前务必咨询专业的中医师，具体选择哪种药物、如何服用、疗程多长，应遵医生辨证后进行合理用药，切勿擅自盲目用药。