你是否经常感到腰背僵硬、关节发出响声?是否稍微运动就膝盖不适,或是久坐后起身困难?你是否疑惑为什么年纪轻轻就经常骨痛?运动到底是伤骨还是护骨?什么样的坐姿和走路姿势最科学?骨质疏松真的是“沉默的杀手”吗?哪些症状是骨骼发出的早期警报?日常生活中该如何预防骨量流失?面对各种养护说法,到底该听信哪一种?别让这些困惑影响你的生活质量!《健康观察室》第72期特邀华西医院骨科权威专家,为你一一解答这些常见疑问,带你走出养护误区,掌握科学护骨方法,为健康加满“骨”劲!
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你的健康顾问——本期专家:
马俊
四川大学华西医院骨科、关节外科医疗组长副主任医师
杨曦
四川大学华西医院脊柱外科专业治疗组长副教授
更新时间:2025-10-15
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